“菌菌你好，我是剛生完寶寶的新晉寶媽。婆婆和我媽都說坐月子不能洗頭，之前我三天洗一次，現在快兩周了，我的頭發已經油到不行了，我快抓狂了。現在洗頭可以嗎？會不會染上月子病啊？”
其實菌菌經常會收到這樣的問題，大概意思就是：坐月子到底能不能洗頭？洗了會不會得月子病？
今天本菌就告訴大家：可以洗！
為什麼會有洗頭會得月子病的說法？
以前條件差，沒有熱水器、浴霸、暖氣、吹風機等家用電器，水溫和室溫都沒辦法保證，他們保持溫度的方法就是靠火。再加上洗完頭發也不能立即擦幹或吹幹，所以用熱水洗完頭之後，“溫差”較大，很有可能會“受風”，從而會留下頭痛的“月子病”隐疾。
但這隻是民間的說法，沒有辦法用科學去證實，所以這個觀點發展到現在有熱水器、吹風機和暖氣的時代，已經變得不科學了，甚至還很不健康。
長期不洗頭，汗液、灰塵等等，會堵塞頭皮的毛孔，時間長了，可能會造成頭皮發炎的情況，不僅不衛生，還會對寶媽的身體健康造成影響。
随着現代醫學和科學技術的發展，寶媽在生完寶寶後還是要做好清潔工作的，定期洗頭可以避免頭皮發炎，還能避免寶寶接茬媽媽之後引起交叉感染等等。
月子裡怎麼洗頭？
如果恢複情況良好，寶媽在生完寶寶的1~2周後就可以洗頭了，但不能洗的太頻繁了，一般一周1~2次。洗頭的時候要用40-45℃的水，不要用涼水洗頭；洗頭的同時，可以用指腹請按頭皮；用溫和的沐浴露，不要用太刺激的沐浴露來洗頭；洗完之後先用毛巾把滴水擦幹，再用吹風機吹幹，避免頭皮血管在受到刺激後突然收縮，造成頭疼。
隻要注意保暖，不讓頭部受到過多的冷熱刺激，産後洗頭還是可以做到的。不僅讓寶媽心情愉快，還能幹淨的跟寶寶相處，這樣的氛圍才稱得上是其樂融融啊！
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