1、使婦女經期規律且不易衰老
美國賓州“阿西娜研究所”婦女健康中心的主任WinnifredCutler博士從性激素和婦女健康方面肯定了性生活的保健作用，她說：“有規律地同房女的健康和壽命得到極大的好處”。研究證實，每周至少同房的婦女，雌激素的水平比起僅偶爾同房女要高得多。而雌激素則具有保持血液循環系統的結構良好和功能順暢，并可降低血液内“壞”膽固醇的水平，同時能升高“好”膽固醇的水平，還有保持皮膚柔潤，防止抑郁，保持骨質密度的作用。Cutler博士說：“處在一種穩定的關系而有活躍的性生活的婦女不容易衰老”。她的研究還顯示性交有助于調穩月經周期。
2、能止痛
“明尼蘇達關節炎研究所”執行所長TeresaBrady博士說：“許多人在感到疼痛時錯誤地避開性行為，假如在疼痛的時候同房才會驚奇地發現性交對于止痛是多麼有效”。南伊利諾醫學院研究在偏頭痛發作時同房2位女病人，其中有8人說頭疼完全消失了，16人說頭痛減輕了。性交能止痛的機制尚無定論。有一種學說認為，性高潮可以使腦内分泌的“内啡肽”活化，這種嗎啡樣的化學物質有很強的止痛作用。Rutgers大學護理學院副教授惠普爾博士說：“性高潮是一種天然止痛劑”。她在研究慢性關節炎、頸椎過度屈伸引起的鞭子式損傷的女性患者中發現，性高潮明顯地使她們的痛阈值升高。
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