清熱去火滋背養陰-tft每日頭條

經常身體感覺燥熱？面紅口幹？很多朋友經常感覺身體燥熱難耐，尤其是夏季或者睡眠不佳時，喝水也不解乏，經常想吃冷飲，有時候冷飲吃完能好一點，有時候依然如故，而且口幹舌燥，顔面潮紅，大便秘結。短期還能忍受，長期還會影響睡眠和胃口，痛苦難耐。

清熱去火滋背養陰（身體燥熱面紅口幹）1

為什麼身體燥熱，口幹舌燥，面紅如潮呢？

實際上，中醫認為，身體燥熱與我們體内津液不足有關，津液有涼潤作用，津液充足，陰能制陽，才能寒熱平衡，不燥熱。若津液不足，水不制火，不僅身體燥熱，而且總是口幹舌燥，口渴，喝水也不解渴。有的朋友不僅有以上表現，而且燥熱還很有規律，經常在午後這一段時間燥熱出現或者加重，打底怎麼解釋呢？

清熱去火滋背養陰（身體燥熱面紅口幹）2

實際上，中醫認為，外邪侵入人體，容易引起發熱，而邪氣入侵較深入，就會進入陽明氣分，這時候，不僅會引起燥熱，還會出現定時發熱，熱盛則會傷及人體的津液，使得人感到口幹舌燥，口渴，往往飲水都不能很好的解渴。同時，這種問題還會引起面紅如潮，潮熱盜汗等表現。

怎麼解決身體燥熱，口幹舌燥的問題呢？

今天給大家分享兩味中藥組成的方子，清熱、養陰，潤燥，分别是知母和石膏，我們來了解一下。

首先看知母

知母味甘，苦，性寒，入肺經，具有清熱瀉火，滋陰潤燥的作用，常被用來治療熱病煩渴，知母甘寒質潤，擅長清肺胃氣分實熱，改善身體燥熱，除煩止渴。知母還能退骨蒸潮熱，對于陰虛盜汗，骨蒸潮熱都有很好的改善效果。

清熱去火滋背養陰（身體燥熱面紅口幹）3

《用藥法象》：“知母瀉無根之腎火，療有汗之骨蒸，止虛勞之熱，滋化源之陰。”

其次看石膏

石膏味辛，甘，性大寒，入肺胃經，具有清熱瀉火，除煩止渴的作用，石膏善于清氣分實熱，清熱瀉火之力很強，對于氣分熱盛所緻的壯熱煩躁，口幹口渴，有很好的改善作用。石膏是清瀉肺胃二經氣分實熱的要藥，對也外邪侵入氣分導緻的壯熱，煩躁口渴，大汗淋漓，及面紅潮熱都有很好的效果。

清熱去火滋背養陰（身體燥熱面紅口幹）4

《名醫别錄》：“石膏除時氣頭痛身熱，三焦大熱，皮膚熱，胃腸中膈熱，解肌發汗，止消渴煩逆，腹脹暴氣喘息，咽熱。”

綜上，知母石膏相配伍，清熱瀉火，滋陰潤燥，除煩止渴，尤其是清熱除煩，改善由于肺胃熱盛，津液虧虛所導緻的身體燥熱，口幹面紅問題，減輕陰虛内熱，對于口渴，煩躁，盜汗，入睡困難也有不錯的改善效果。