産後惡露不盡該怎麼調理-tft每日頭條

産後惡露不盡該怎麼調理（産後惡露不盡吃點什麼好）1

什麼是産後惡露？

産後惡露是指随子宮蛻膜脫落，含有血液、壞死蛻膜等組織經陰道排出，稱為惡露，這是産婦在産褥期的臨床表現，屬于生理性變化。

惡露有血腥味，但無臭味，其顔色及内容物随時間而變化，一般持續4-6周，總量為500ml-1000ml。如超出上述時間仍有較多惡露排出，稱之為産後惡露不盡。

産後惡露多久幹淨？

1.剖腹産

正常情況下，剖腹産惡露大約在産後4周可幹淨。

惡露帶有血腥味，但不臭。如果剖腹産30天後惡露反複，同時還伴有腐臭味、腹痛、發熱等症狀，有可能是發生子宮、卵巢、輸卵管、陰道感染。

若惡露排出量日漸增多，顔色也日漸變紅變深，或出現瘀塊、伴有子宮出血、陰道創傷，都應當及時到醫院檢查和治療。

2.順産

順産後惡露一般會在産後4-6周完全排盡，總量約500-1000ml。

正常順産後惡露有血腥味，但無臭味，但個體差異較大，惡露的量也呈“階段性”排出。如果順産後惡露長時間不淨的話，疑出現感染此時要及時檢查和治療。

此外，有些産婦會把月經誤當做惡露，要注意區分。如果顔色由紅色轉淡紅、再轉白色，證明是惡露，不然則有可能是月經。

所謂藥補不如食補，治療産後惡露不盡，除了藥物的調理外，下面推薦兩道食譜，可以結合食療，一起幫助改善産後惡露不盡的情況，趕緊來學一學吧!

1. 雞蛋羹

準備材料：雞蛋3個，阿膠30克，米酒100克，精鹽1克。

制作方法：先将雞蛋打入碗裡，用筷子均勻地打散;再把阿膠打碎放在鍋裡浸泡，加入米酒和少許清水用小火炖煮;待煮至膠化後往裡倒入打散的雞蛋液，加上一點點鹽調味，稍煮片刻後即可盛出食用。

營養功效：雞蛋含有豐富的營養，一直是月子裡最佳補益品之一。阿膠具有補血、止血的功效，對子宮出血具有輔助治療作用。

此食療方既可養身又可止血，對産後陰血不足、血虛生熱、熱迫血溢引起的惡露不盡有治療作用。

2. 山楂紅糖飲

準備材料：取個大、肉多的新鮮山楂30克，紅糖30克。

制作方法：先清洗幹淨山楂，然後切成薄片，晾幹備用;在鍋裡加入适量清水，放在火上，用旺火将山楂煮至爛熟;再加入紅糖稍微煮一下，出鍋後即可給産婦食用，每天最好食用2次。