黃精功效與作用及禁忌症有哪些-tft每日頭條

“多事之秋”真的會有很多意外，尤其是中老年人的身體。

秋季的氣溫早晚溫差大、濕度降低，天氣變化大，這一項項都在考驗着老年人的免疫系統，夏季轉秋季的換季時期，也是各類疾病的高發期。所以，如果想要平安度過換季，延年益壽，老年人一定要注意平時的養生，做好日常保健，才能無畏侵襲。

黃精功效與作用及禁忌症有哪些（免疫抗病-用肉頭黃精）1

這裡說的養生、保健，并不是指讓老人去買保健品、去吃各類各樣的藥物。很多老人無法甄别，因為衆多商家瞅準了老年保健品市場的行情，讓老年人更加眼花缭亂。其實，醫生并不建議老人通過這樣的方式來保養身體，因為保健品對身體終是一定的副作用，長期服用對身體并無益處。

如何運用博大精深的中醫藥學來保健，今天就介紹著名中醫藥學家李時珍推崇的“寶藥”抗病之王-—質肉頭黃精。

質肉頭黃精是黃精的一種，當代著名中醫藥學家薛朗先生将黃精進行了細分，根據功效區分出質肉頭黃精和柴黃精。質肉頭黃精屬于黃精中的上上品，外觀肥厚、油性大，功效卓越，口感也是好，十分的甜糯。而柴黃精則外觀較柴，功效不及質肉頭黃精十之一二，在選購食用的時候，一定要甄别。

黃精功效與作用及禁忌症有哪些（免疫抗病-用肉頭黃精）2

質肉頭黃精和普通柴性黃精的明顯區别

說質肉頭黃精十分适合老年人，其一是質肉頭黃精不同于人參、鹿茸的大補，這種大補，很多老年人是承受不住的，其副作用比滋補效果影響更大。而質肉頭黃精則是“補益”，這種補法，如小橋流水，溫而緩和，功效顯著，也沒有副作用。更不會上火，質肉頭黃精能夠補充人的陰陽氣血不足，可以治療人機體的陰、陽虛的各種虛症，還可以增強人的抗疲勞能力、免疫力和抗病能力的藥用價值。

黃精功效與作用及禁忌症有哪些（免疫抗病-用肉頭黃精）3

免疫之王，質肉頭黃精切面圖片

除此之外，質肉頭黃精對老年病有一定的抑制作用。首先在保護心腦血管方面，對垂體後葉素所引發的心肌缺血問題，表現出明顯的對抗，也就增強了人身體對于缺氧的耐受性。同時，黃精可以增加人心肌的收縮力，同時增強冠狀動脈的流量，進而改善心肌的營養，達到防止動脈粥樣硬化以及脂肪肝浸潤的功效。

同時，質肉頭黃精對高血壓、高血糖也有抑制效果，長期服用，人體老化的各項機能逐漸平穩，所以也就形成了常人所言延年益壽的功效。

黃精功效與作用及禁忌症有哪些（免疫抗病-用肉頭黃精）4

用質肉頭黃精泡水喝

除了對中老年人，年輕男女長期服用質肉頭黃精，還可以美容養顔。質肉頭黃精最強大功能就是“補腎”效果，質肉頭黃精也有“腎黃金”的美譽。

在食用質肉頭黃精的時候，可以泡水也可以煮湯，非常的方便。所以無論是為了中老人還是為了愛人，質肉頭黃精都是健體養身的不二之選。