成年人一天喝多少水?成年人在正常情況下每天喝2500-3000ml的水都屬于正常的，但是這裡面所指的水有日常飲用水，還有在進食時喝的粥、湯汁等等，還有吃的水果中所含的水分和功能飲料中補充的水分，都屬于正常的攝入水，我來為大家講解一下關于成年人一天喝多少水?跟着小編一起來看一看吧!
成年人一天喝多少水
成年人在正常情況下每天喝2500-3000ml的水都屬于正常的，但是這裡面所指的水有日常飲用水，還有在進食時喝的粥、湯汁等等，還有吃的水果中所含的水分和功能飲料中補充的水分，都屬于正常的攝入水。
但是對于成年人如果存在基礎疾病，存在基礎代謝率相對較慢，如甲狀腺功能不全，此時就應該在正常成人基礎攝水量的基礎之上減少500ml。
如果此時飲水量過多，會造成水腫進一步的加重，如果有肝髒、腎髒或者心髒功能不全，也應該在正常攝水量上減少500-800ml，否則會造成心髒和腎髒的功能超負荷。
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