紅糖姜水的做法和功效?準備用料紅糖、生姜、清水将生姜先切薄片再切細絲，最後切成碎末，今天小編就來說說關于紅糖姜水的做法和功效?下面更多詳細答案一起來看看吧!
紅糖姜水的做法和功效
準備用料。紅糖、生姜、清水。
将生姜先切薄片再切細絲，最後切成碎末。
将紅糖塊、生姜末、清水同入電水壺中。
蓋上蓋子，通電，啟動開關，3分鐘紅糖姜水就煮好了。
用個小濾篩将姜末截留下來即可。
功效。紅糖具有補血、散瘀、暖肝、祛寒的功效；生姜有補中散寒、緩解痛經的作用。二者合用，能補氣養血、溫經活血，适合寒凝血瘀型痛經，症見經前或經期小腹冷痛拒按，得熱則痛減，經血量少、色暗有塊，畏寒肢冷，面色青白。
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