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皂角米桃膠養生湯做法

更新时间：2026-11-13 09:23:16

冬天到了，天氣變冷了，各種養身湯要煲起來了，但又懶得做，直到在直播間看到主播推薦焖燒杯，說焖燒杯可以煮粥，我一想既然可以煮粥，那應該也能煲湯，就買一個焖燒杯回來試試。

皂角米桃膠養生湯做法（上班族的養身湯-桃膠雪燕皂角米）1

袋裝的桃膠雪燕皂角米

早上上班時把焖燒杯裡焖了一夜的銀耳湯帶到公司喝，到了公司喝完銀耳湯後把之前買的一小包分裝好的桃膠雪燕皂角米泡了起來，準備等會焖個桃膠雪燕皂角米，焖燒杯有個好處，就是焖的時候不會像炖鍋一樣冒煙和發出聲音，領導完全發現不了。

皂角米桃膠養生湯做法（上班族的養身湯-桃膠雪燕皂角米）2

泡桃膠雪燕皂角米

食材：焖燒杯一個、泡好的桃膠雪燕皂角米（泡了2小時）、冰糖

做法：1.将桃膠雪燕皂角米清洗幾遍直到完全沒有雜質；

2.将清洗完的桃膠雪燕皂角米倒入焖燒杯中，加入冰糖（喜歡甜的朋友可以多加點冰糖），蓋上蓋子，放入保溫袋中，焖上4小時打開就可以吃了。

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