孕期過敏體質可以吃海鮮嗎-tft每日頭條

皮皮蝦、基圍蝦、扇貝、螃蟹、生蚝、花甲…

味道鮮美、營養豐富的海鮮

受到不少人的喜愛

但是對于特殊人群孕婦來說

卻有點小小的煩擾

自從懷孕後，婆婆就再三叮囑：

“千萬别吃海鮮，

要不然寶寶出生後會是過敏體質！”

真的是這樣嗎？

孕期吃海鮮，寶寶出生後會是過敏體質嗎？

孕期過敏體質可以吃海鮮嗎（寶寶易成過敏體質）1

過敏體質是指人體的免疫系統存在缺陷，他們的免疫系統不同于常人，故容易做出“不辨敵友、無端攻擊”的舉動來，從而導緻過敏的發生。

過敏性疾病的多具有遺傳性，通常父母一方若是過敏體質，生出來的寶寶也有1/3的機會出現過敏症狀，可見遺傳是影響過敏的關鍵因素。

總的來說，寶寶是否是過敏體質，隻會受自身免疫系統以及父母遺傳的影響。跟孕媽吃不吃海鮮，吃了些什麼，并沒有關系！

除了自身對海鮮過敏的孕媽不能食用海鮮外，其他孕媽都是可以适當食用的。

孕期過敏體質可以吃海鮮嗎（寶寶易成過敏體質）2

孕期吃海鮮，不要這樣吃

雖然孕期可以放心的吃海鮮，但還是建議孕媽在吃的時候要注意下面這些問題。

°不與含鞣酸的水果同吃

孕婦吃海鮮時不能與含有鞣酸的水果同食，如葡萄、石榴、山楂、柿子等。因為海鮮中富含的蛋白質和鈣等與鞣酸結合，不僅會降低蛋白質的營養價值，且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃，引起人體不适，易出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。

°不搭配啤酒

酒精本身就對胎兒發育不好，如果海鮮與啤酒同吃，更容易導緻血尿酸水平急劇升高，誘發痛風,以緻出現痛風性腎病、痛風性關節炎等。

°不要大量猛吃

很多海鮮都不容易消化，特别是偏寒型的，食用過多不僅引起腸胃不适，還容易流産，因此不能多食。如果準媽媽本身腸胃不佳，建議忌口。

°不要吃生冷海鮮

生魚片味道鮮美滑嫩，口感度好，但由于準媽媽身體特殊，所有的海鮮都需要煮熟後食用，不能直接生食。否則其中的細菌和寄生蟲便會趁虛而入，進入到母體中，進而攻擊胎兒，造成嚴重後果。

°不吃含汞量高的海鮮

像甲魚、金槍魚、劍魚、鲨魚、旗魚、瓦魚、大西洋馬鲛等汞含量超标的海魚，孕婦盡量不要吃，以防止海洋生物攜帶的汞毒素危害胎兒神經系統發育。

注意這幾點，孕媽也可以适當的吃吃海鮮解解饞啦~

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