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榴蓮還有哪些健康吃法
榴蓮還有哪些健康吃法
更新时间:2025-06-23 09:07:21

榴蓮還有哪些健康吃法?榴蓮果肉可以直接吃,這也是生活中榴蓮最常見的正确吃法,接下來我們就來聊聊關于榴蓮還有哪些健康吃法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

榴蓮還有哪些健康吃法(榴蓮吃法大全)1

榴蓮還有哪些健康吃法

榴蓮果肉可以直接吃,這也是生活中榴蓮最常見的正确吃法。

吃榴蓮時如果不喜歡榴蓮的味道,可以把榴蓮的果肉切成小丁,或者壓成餅狀,然後再加入自己喜歡的冰激淩用小勺調勻,這時榴蓮的味道就會變淡很多。

吃榴蓮還可以把它的果肉和果皮搭配在一起吃,把它的外殼取下以後,用清水洗淨,放到鍋中加少量鹽和足量清水一起煮開再煮半小時,得到的湯汁取出,和榴蓮果肉搭配在一起吃,能緩解榴蓮果肉的熱性,不會加重人體負擔。

榴蓮還可以用來炖湯。例如榴蓮炖雞和榴蓮芯煲鲫魚湯等等。榴蓮有大補的功效,特别是病後體弱者以及産後的婦女,更加适當多吃。此外,榴蓮具有活血驅寒功效,對于胃寒及痛經婦女有緩解作用。

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