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職場PUA是指，職場中上級對下級的精神控制。

即領導精準打擊員工的自信，讓員工認為自己能力差，離開該公司就無法找到工作了，以達到從精神上掌控員工的目的。

最常見的幾種話術有：

“你怎麼連這點事都做不好？”

“你現在年輕還有很多不足，這個工作換成别人也能做好，你不要太驕傲！”

“你看那XXX，每次到加班淩晨，你才到哪兒啊？！”

“你現在的水平也就隻能在咱這兒混了，換了别的公司根本不會要你的！”

“有些人眼高手低，好高骛遠，光看人家别的公司待遇好，也不看看自己幾斤幾兩！”

不管工作完成得如何，哪怕是加班加點，保質保量的完成任務。領導都會借題發揮、無中生有，想辦法對下屬明貶暗損。

還有公開場合的點名批評、嚴詞厲色，刻意放大員工的愧疚感和羞恥心，想以此進一步讓對方認為自己做得真的很差，應該加倍努力。

• 為什麼有的人被上司PUA呢？

許多上司隻把員工看成達到目标的手段，忽視了人性的需求。

人們本身會有一種心理叫做親和需求。也就是保持社會交往和人際關系和諧的需求，一種尋求被他人喜愛和接納的願望。

當我們不被認可時，一般人會本能的想要做的更好，渴望讓領導看到自己的能力并得到稱贊。而無良上司就恰好利用了這一點，不斷地利用人的這種心理發号施令，對下屬頤指氣使。

為了滿足精神控制的目的，上司們通常會給下屬畫餅、談“情懷”。

比如，“等公司的項目成功了，我們就能實現躍層，提升大家的薪資待遇！”結果年年複年年，工作越來越多，加班越來越晚，薪資卻毫無起色。

每當這種時刻，領導又會使出“情懷”這一套。美其名曰，“加班不算什麼！這些都是成長的必經之路！”

“你們在逐步實現自己的理想，年輕人不要太“向錢看”，要不怕苦、不怕累！勇于為工作獻身！”

用“情懷”模糊重點，美化自身剝削員工的本質。利用大家對未來的期待，對事業成功的追求這種心理，不斷地榨取員工的價值。

短期來看，職場pua确實對實現上司的目标起到了一定的作用。

但是如果下屬們的人格沒有得到尊重，伴随着工作強度日益增大，勞動卻始終得不到應有的待遇，反而被惡意忽視或者貶低。

長期來看，一旦人們意識到未來的願景都是空談。員工和團隊的表現必然會惡化，人們會辭職離開。

生活就是很現實，菜價、油價、房價都在漲，領導指望着員工拿着死工資“以不變應萬變”，用pua的手段，驅使員工不斷地完成公司的超額任務，“白嫖”員工的勞動成果。

連水果都買不起，房租都交不上的人們，面臨根本無法長期負擔這樣的局面，除了離職沒有别的選擇。

所以，當你發現上司在不斷辱虐你的工作成果，不尊重你的人格，同時還給不了對應的薪資報酬。

請不要畏懼、不要妥協！

你并非他所說的那麼不堪！自信起來，你值得更好的！

緻言心理

面對巨大的生活壓力，糾結的情感矛盾，複雜的人際關系，我們總是無所适從，找不到釋放的出口！ 以愛為本，以言為行，直達靈魂深處，尋找通向健康幸福的窗口