減肥期間喝秋梨膏好嗎?By 哔哩吧啦呀羅漢果 一個，今天小編就來聊一聊關于減肥期間喝秋梨膏好嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!
減肥期間喝秋梨膏好嗎
By 哔哩吧啦呀
用料
羅漢果 一個
紅棗 八九顆
生姜 一小塊
貝母粉 10g
雪梨 六個
冰糖 小半碗
做法步驟
1、用鹽擦一遍雪梨
2、雪梨擦絲
3、準備羅漢果。紅棗，冰糖，川貝粉
4、紅棗撕碎，姜切粒，羅漢果捏碎。川貝粉，冰糖和切細的雪梨絲全倒入鍋裡煮十五分鐘
5、煮好是這樣的
6、紗布包着糖漿把水擠出來，有點燙可以涼一會兒再擠
7、擠完得一盆水
8、到鍋裡熬
9、這個程度就可以關火了
10、熬好裝好瓶。。。。六個梨子得這麼一丢丢的秋梨膏。
羅漢果的營養功效
味甘，性涼；歸肺、脾經；清肺利咽，化痰止咳，潤腸通便；主治痰火咳嗽，咽喉腫痛，傷暑口渴，腸燥便秘。
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