我們都知道保護孩子的專注力是很重要的，但并不是所有的家長都可以做到。

最近就有家長私信我們說：在孩子成長過程中，自己平時不太注意，當孩子專注在玩的時候，會不自覺地問一句“寶貝，餓不餓”或是“渴不渴”之類的話，可能就是因為這樣，如今孩子3歲多了，專注力還是特别差，自己不知道該怎麼辦了。

對于這位家長遇到的這種情況，我們首先必須要說：當孩子專注地做某件事時，家長切忌打斷他們，否則會嚴重破壞孩子的專注力。

如果出現了這種情況，家長又該如何補救，如何培養和提升孩子的專注力呢？

今天我們給大家總結了6個簡單又好玩的小遊戲，讓孩子在玩中就能提升專注力，家長們趕快收藏學起來吧！

1.舒爾特方格

舒爾特方格，我們所說的就是畫一張有25個小方格的表格，将1-25的數字順序打亂，填在表格裡面，然後以最快的速度從1數到25，用時越多，則表示孩子的專注力越好。

具體操作的話，家長可以根據自家孩子的具體情況來做調整，比如孩子數不到25的話，就可以适當減少字數，以免讓孩子越玩越沒自信。

2.反指身體

反指身體，具體來說就是當家長對孩子說指眼睛的時候，孩子就要指眼睛之外的身體部位，或是家長對孩子說指嘴巴，那孩子則需要指嘴巴之外的身體部位。

如果做這個遊戲的話，需要孩子保持足夠的專注力，孩子越專注，則出錯的次數越少，反之孩子不專注，那就非常容易做錯了。

3.用眼睛數數

家長還可以和孩子玩“用眼睛數數”的遊戲，這也是鍛煉孩子專注力的一個好方法。

平時孩子數數的時候，會習慣用手來輔助，也就是指讀，不過做這個遊戲的時候，家長就盡量讓孩子做到不用手來輔助，隻依靠自己的眼睛，而此時孩子的眼睛有多專注，那他的心也就有多專注。

4.偵探口令

偵探口令又是怎麼玩的呢？

媽媽先準備好一組詞，包括水果的、動物的和其它類的詞，當媽媽念出這一組詞時，如果寶寶聽到的是水果就舉右手，聽到的是動物就舉左手，聽到其它詞的話，則拍手。

同樣的，隻要寶寶越專注，那他出錯的次數也就越少。

注意，這裡準備的詞不用局限這三種，家長可以根據寶寶的興趣去選詞，這樣或許還能激發出他們的遊戲興趣。

5.照相機記憶

一般情況下，家長都有陪孩子讀繪本的習慣，這個時候，家長可以讓寶寶看圖10秒鐘，讓他去記憶圖中的内容。

等到寶寶看完之後，家長再就圖中的細節問題向寶寶提問，比如，家長可以這麼提問：“剛才圖中都出現了什麼動物呢？”諸如此類的問題，如果孩子答對了，則證明孩子看圖十分專注，如果孩子答錯了，說明孩子的專注力還有提升的空間。

6.迷宮連線

一張簡單的紙和筆同樣能成為培養孩子專注力的工具，比如家長可以在紙上畫幾條錯綜複發的線，然後讓寶寶找到終點。

這個找的過程其實也是在鍛煉孩子的專注力。

培養孩子的專注力是很重要的，但如果隻是依靠家長的強制要求，或許很難達到預期的效果，所以家長還是得找對方法，與其苦口婆心不見效果，不如試試這幾個遊戲方法，說不定既能實現提升孩子專注力的願望，又能讓孩子享受到遊戲的樂趣，可謂一舉多得。

所以，如果你正在為孩子不夠專注而發愁，這幾個親子遊戲真的可以安排上了。