#健康心髒的堅守者#心髒病是人們最熟悉的一個病名，近年來，心髒病患者在不斷增加，人們也開始逐漸開始注意心髒問題。今天小編帶大家一起了解一下心髒病如何預防、心髒病的種類都有哪些以及心髒病的早期症狀是什麼。
心髒病該如何預防
據研究表明，體重與得冠心病的概率成正比，另外，伴有糖尿病的高血壓患者要比沒有患有糖尿病的高血壓患者得冠心病的概率多一倍。
戒酒
美國科學家實驗發現，過量攝入乙醇對心髒有毒害作用，會減弱心肌的收縮能力。
戒煙
吸煙有害健康，人人都知道，但你知道煙草中的煙堿會使心跳與血壓不正常嗎?中老年的吸煙男性比不吸煙的正常人要容易得冠心病，且概率為三倍。另外，吸煙也是造成心絞痛發作和猝死的重要原因。
改善生活環境
環境污染及噪音較大的地方有可能會誘發心髒病，因此，長期在比較惡劣環境下生存的讀者，小編建議你們換下新環境，無噪音的，空氣清新的地方，這樣便能有益身心健康。
生活規律
任何疾病都跟微不足道的生活安排有關，你應該飲食均衡，積極并維持性地參加适量運動，保持心情愉快，不熬夜不過度勞累，促進身體新陳代謝，疾病便會遠離你。
你是否有心髒病？
出現下列症狀考慮得了心髒病
心悸
經常感到心慌、胸悶
呼吸困難
.晚上睡覺胸悶難受，不能平躺
胸痛
早晨起床時一下子坐起，感到胸部特别難受。.胸部偶有刺痛，1-2秒即可消失
暈厥
突然暈倒在地
四種情況，别猶豫快就醫
急性冠脈綜合征。
心力衰竭。
心跳過快/過慢。
高血壓急症。
不要慌胸痛中心來幫忙
懷疑得了心髒病立即拔打120或醫院胸痛中心電話，一鍵啟動院内綠色通道，比找熟人、托關系快很多！！！
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