木瓜怎麼吃好吃?木瓜雪耳糖水原料：一個夏威夷木瓜或者一個廣東木瓜、水發雪耳、蓮子、百合、龍眼肉、枸杞子少許，接下來我們就來聊聊關于木瓜怎麼吃好吃?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
木瓜怎麼吃好吃
木瓜雪耳糖水。
原料：一個夏威夷木瓜或者一個廣東木瓜、水發雪耳、蓮子、百合、龍眼肉、枸杞子少許。
制作：将成熟新鮮的木瓜切成兩半後把裡面的黑色籽去掉，把上面的材料都清洗幹淨後放在木瓜瓢内。上籠旺火蒸制15分鐘即可。
清甜嫩滑的木瓜味芳怡人;而雪耳的膠質元素滋補且爽口;蓮子安心養神，屬古代妃女膳食必服之物，百合的營養價值很高;富含澱粉、蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質，并有一股特殊的清香，為其他食物所不及，加之龍眼肉、枸杞子滋補功效的配合;令這款甜品清新味美得令人停不了口。
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