每天喝大麥茶的好處和壞處-tft每日頭條

每天喝大麥茶的好處和壞處?可能生在南方的很多人都沒有喝過一種茶，那就是大麥茶大麥茶顧名思義就是用麥子炒熟以後，放在開水裡面泡煮出來的茶大麥茶流傳于中國、韓國、日本等國家受到大家的廣泛喜愛但由于南方麥子并不多見，所以喝的人不是很多，今天就來講講大麥茶的做法和功效，現在小編就來說說關于每天喝大麥茶的好處和壞處?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

每天喝大麥茶的好處和壞處

可能生在南方的很多人都沒有喝過一種茶，那就是大麥茶。大麥茶顧名思義就是用麥子炒熟以後，放在開水裡面泡煮出來的茶。大麥茶流傳于中國、韓國、日本等國家受到大家的廣泛喜愛。但由于南方麥子并不多見，所以喝的人不是很多，今天就來講講大麥茶的做法和功效。

什麼是大麥茶？

大麥茶的麥子應該要選擇顆粒較大，比較飽滿的麥子。先把麥子炒熟，麥子炒熟後會散發出一種農作物特有的香味，光是聞起來就讓人特别有食欲，然後将炒熟的麥子用泡好的茶水對起來喝。剛開始喝起來味道有些苦，苦完以後嘴巴又會開始慢慢的甜起來，這大概也和中國常用的成語“苦盡甘來”有異曲同工之意吧。

麥子還可以和荷葉一起用來泡茶，就是所謂的荷葉麥子茶，還可以用來和檸檬一起泡水喝，稱為檸檬麥子茶。當麥子與檸檬和荷葉一起泡水時味道又有了一些改變，苦中帶酸，酸中帶甜，甜中帶澀，是麥子茶的一大特點。麥子茶不僅喝起來美味，而且對身體很有好處。

大麥茶都有哪些功效?

1、解暑：大麥茶最适合飲用的時候是在夏季，因為大麥性溫，可以起到清涼解暑的作用，如果是家裡有人夏天在外勞作，不要再準備茶水或者白開水了，給辛苦勞作的人準備一杯大麥茶吧。在外工作的上班族也應該要備好一杯大麥茶，苦瓜是夏天的解暑神器，大麥茶是夏天保證健康的保健神器。喝幾杯下來不僅不容易中暑，也會感覺不會那麼熱了。

2、控制血糖：同時，大麥茶是糖尿病患者應該多飲用的飲品，糖尿病患者一般都是糖分吸收太多，而大麥茶正好可以防止人體體内積累過多的糖分和熱量，對于緩解糖尿病患者症狀很有好處。

3、減肥：大麥茶還可以減肥瘦身，是塑形佳品，适合減肥人群。大麥茶可以助消化，一般吃完東西半個小時之後，可以喝一杯大麥茶。體内的油脂和熱量就會加快消化，促進腸道蠕動，最後實現減肥的目的。

4、美顔：大麥茶含有豐富的維生素C和維生素B，還具有美容養顔的效果，如果是有喝大麥茶的習慣，會發現膚色逐漸變白，氣色也會慢慢好起來，因為大麥茶補充了許多人體正好缺失的營養素。

雖然大麥茶的好處多，但并不代表可以包治百病，大麥茶是一種養生佳品，不可當作藥物來服用。