三七怎麼喝比較好?現在很多人都在吃三七,也不知道吃的對不對，那麼三七到底有那些好處，什麼人可以吃三七，怎麼吃才能發揮應有的作用呢？讓我們來一起學習一下吧 ，現在小編就來說說關于三七怎麼喝比較好?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

三七怎麼喝比較好

現在很多人都在吃三七,也不知道吃的對不對，那麼三七到底有那些好處，什麼人可以吃三七，怎麼吃才能發揮應有的作用呢？讓我們來一起學習一下吧。

三七你吃對了嗎？

三七主要成分和功效：

三七為五加科人參屬植物。在中藥中三七性味甘、微苦、溫，三七含有多種成分，内含有三七皂苷、黃酮苷類化合物、、三七素、多糖類，如三七多糖A，十七種氨基酸, 十一種微量元素，幾十種揮發油以及抗癌活性硒等成分，因此具有活血化瘀、消腫定痛、補血養血、抗衰老、抗氧化、調節免疫、抗癌等作用。

常用于治療外傷出血、跌打損傷、尿血、咯血、吐血、衄血、便血、預防和治療高血脂症、冠心病、腦血管疾病;各種血瘀症、肝纖維化以及失血、産後等原因導緻的體虛症等。

三七對血凝系統有雙向調節作用，既能活血化瘀抗凝，也能促進凝血止血，其中的三七皂苷能活血,三七素能止血，另外，還含有人參皂苷。能在血虛時起到補血養血補氣作用。在現代臨床當中可以用來增加冠脈的血流量，降低心肌耗氧量，同時還具有保肝、鎮靜、安神的作用。黃酮類化合物降低血管的脆性，改善血管的通透性、三七多糖A能抗衰老，抗疲勞, 氨基酸成分是人體不可缺少的營養成分。現代研究還有降血脂、降血糖的作用。其中的揮發油還有清除自由基，美容的功效。所以李時珍在《本草綱目拾遺》裡曾說人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥最珍貴者。因此，三七是有止血兼補血的作用。《本草綱目》裡，贊三七是“金不換”！

三七怎麼吃好呢？

三七一般精選三七碾制成細粉服用，也可在中藥中煎服或做藥膳用，

三七你吃對了嗎？

生吃法： 三七細粉，每次3克，一日兩次，溫水沖服，主治：跌打瘀血、外傷出血、咳血、吐血、衄血等血症。也可用于活血化瘀，防治冠心病、高血脂症、高血壓和一些血瘀症。

熟吃法：飲片每次10克煎服，主治：活血化瘀、補血益氣、用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、貧血等血瘀與虛證。補虛化瘀可做藥膳食用。如：三七飲片炖雞肉、牛肉等食用。

外用法：有跌打損傷者。直接使用三七粉調敷外貼、外塗，或使用以三七為主要成分的噴劑，都有很好的散瘀止血、消腫定痛功效。

三七生熟疏吃法，治療側重點是有不同的，生吃三七，發揮止血、活血的作用強，并可去瘀生新、消腫定痛；熟三七可補血養血、活血散瘀。 另外還與用量有關，小劑量的三七，發揮止血的作用；中、高劑量的三七，發揮活血的作用。

當人體出血時，三七主要發揮止血作用；當人體出現血瘀時，主要發揮活血功效。

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三七你吃對了嗎？

是寶三七葉

三七葉性偏溫，具有散瘀止血，消腫定痛之功效。常用于吐血，衄血，便血，外傷出血，跌打腫痛，癰腫瘡毒。散瘀止血，消腫定痛。

用法； 内服煎湯，每次3-10g；或入丸、散；或沖泡代茶飲。

選用三七的嫩葉做菜或泡茶，口感更好；做菜前用水焯一下三七葉，有助于去除苦味，然後食用。

三七花

三七花性偏涼，含有豐富的三七皂苷，可以清熱解毒、涼血、活血通脈、生津解渴、消炎鎮痛、降脂減肥、平肝降壓、祛痰平喘、鎮痛安眠、免疫調節、排毒養顔等功效。

現代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮靜安神、抗炎鎮痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等症。

用法：每次6克泡水，可作茶經常飲用。

三七花、西洋參茶

三七和西洋參同屬五加科植物，一方面三七可化瘀通絡，另一方面，西洋參可氣陰雙補，這對心髒是一個全面的養護，三七花可以清熱、平肝。老年人出現肝腎陰虛、肝火上擾的症狀，推薦取三七花和西洋參各3g泡茶堅持飲用。

使用三七的禁忌

1、月經期間一般不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一聖藥，月經期間服用，易導緻出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七粉活血化瘀來調理月經。

2、孕婦慎用或忌用三七,以免對胎兒産生影響，擾動胎氣,造成流産。

3、風寒感冒期間不宜服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，而三七粉性溫患風熱感冒，或上火的人則不宜服。