衆所周知，綠色蔬菜對我們的身體有很多益處，但如果放在特定人群身上就不一定了，比如懷孕期間的女性。下面這幾種蔬菜，孕婦人群一定要注意，切勿亂吃導緻終生的遺憾。
吃苦瓜雖然有很多好處，但是對于孕婦來說卻不宜食用，苦瓜性寒，且含有奎甯，會刺激子宮收縮，有導緻孕婦流産的風險。
如果孕婦食用過量的菠菜，會降低體内的鈣鋅含量，會影響到胎兒的正常發育。
孕婦且記一定不要吃韭菜，韭菜會造成孕婦子宮收縮，容易造成流産，韭菜性熱，容易導緻孕婦上火。
香椿性寒，建議在懷孕早期盡量不要食用，否則容易引起流産，到了中晚期就不會有什麼大礙了，香椿為發物，患有慢性疾病的孕婦應少吃或不吃，容易使痼疾複發。
土豆中含有生物堿，存放越久的土豆，含量就越高，食用這種土豆會影響到胎兒的正常發育，還有可能導緻胎兒畸形或流産，所有不要吃久存的土豆，發青發芽的土豆更不能吃。
木耳菜也稱西洋菜，性寒，有滑利涼血之弊，可能會造成流産，特别對懷孕早期的孕媽媽和習慣性流産的孕婦，千萬不要吃。
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