一邊出油爆痘，一邊緊繃幹燥，這麼蠻高的敏感油皮到底怎麼護理？

01 防曬

這類皮膚都是光加重性皮膚，越曬越嚴重！！！

發紅！出油！爆痘！

簡直災難現場~~

選擇1：先用有控油功能的基礎護膚，減少皮膚油脂分泌，再用輕薄的防曬産品

選擇2：硬防曬，不建議用口罩，夏天容易悶出炎症。建議用全遮蓋的遮陽帽 遮陽傘

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02 潔面

衆所周知，絕大多數的潔面産品

從來都是清潔力越強，刺激度越高

怎麼選不刺激又清潔力足夠的潔面？

選擇化學配方溫和、物理結構是細密泡沫的潔面産品（氨基酸系或者糖苷系潔面泡沫）

建議産品

薇諾娜舒緩控油潔面泡沫

按壓出來就是泡沫，氨基酸 糖苷等溫和清潔成分，還添加了抗炎舒緩成分！

Freeplus氨基酸潔面 配方溫和，氨基酸潔面，潔面無假滑感，還添加了保濕成分！

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03 控油&抗炎

皮脂腺分泌旺盛，皮膚油脂中的甘油三酯，會在微生物的作用下變成脂肪酸，油脂中的角鲨烯也會被氧化，這些油脂産物都會刺激皮膚，導緻皮膚敏感

怎麼控油？

添加果酸！水楊酸！的護膚品了解一下

推薦産品：

理膚泉MAT面霜

半透明乳狀，無香，易推開，含水楊酸 辛酰水楊酸，無油配方，質地清爽，預防黑頭和粉刺生成，

減少皮膚出油。

博樂達超分子水楊酸凝膠

2%水楊酸 超分子稀釋技術 舒緩成分，刺激感減輕，控油力MAX。

除了外用護膚品之外，飲食也很重要

低GL飲食，可以減少皮膚油脂分泌：

1. 糙米、全麥、大麥，少進食精化碳水化合物 (白面包、白飯、蛋糕

2.低飽和脂肪的高蛋白食物，像是蛋、魚、豆類，油脂少的肉類

3. 澱粉低的蔬菜類，例如各種綠葉菜，高膳食纖維并含有各種維生素礦物質

4. 多攝取堅果與植物性油脂，堅果可提供優質必需脂肪酸和不飽和脂肪，有助于降低GL值

5. 醋含有“有機酸”，可使血糖上升率降低，但也要注意醋飲本身的含糖量

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抗炎有助于緩解敏感

皮膚炎症會加劇皮膚的敏感，選擇有抗炎成分的産品

常見的抗炎成分：

甘草酸二鉀：抗炎、控油，對炎症具有消炎鎮靜作用，常被用于抗過敏及修複化妝品中

紅沒藥醇：常見的祛痘産品中常見的複配成分，有一定抗炎作用

洋甘菊提取物：因抑制毛細血管通透性而具有抗炎作用；同時能消除自由基，有一定抗氧化性

04 保濕&修複

保證皮膚含水量，可以促進皮膚自我修複

不悶痘的保濕成分：

多元醇類（甘油、丁二醇、丙二醇等）：這一類保濕劑利用化學成分的吸濕性進行保濕。優點是安全性高，不足之處是長效保濕不理想，不過對于油皮來說足夠了

透明質酸：吸水能力非常好，能夠吸收自身體積1000倍的水，同時不悶痘

添加修複性成分，可以加速修複

敏感肌專用的護膚一般都會添加各種促進修複的成分，有些适合幹性敏感肌，有些更适合油性敏感肌

常見的修複性成分：

神經酰胺、青刺果提取物、寡肽EGF、牛油果油、乳木果油

敏感油皮來的保濕産品選擇指南是

1、 選擇多元醇類、透明質酸類作為主要保濕劑的産品，避油脂性保濕劑

2、 避免絕厚重霜膏質地保濕産品

3、 避免含香精色素的産品，盡量選擇采用溫和安全防腐體系的産品（甚至無防腐劑産品）

建議産品

舒敏保濕特護霜 ￥268/50g

乳液質地，清爽不油膩

多元醇 透明質酸保濕，又兼顧皮膚修複：添加青刺果提取物，可以促進皮膚自我修複

無緻敏防腐劑 真空瓶包裝，把對皮膚的刺激降到最低

理膚泉特護乳 ￥255/40ml

精簡配方，為低耐受肌膚研制的，流動的乳液質地，特别适合油性肌膚保濕舒緩！

##時尚無時限#

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