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怎麼樣吃雪蓮果減肥
怎麼樣吃雪蓮果減肥
更新时间:2025-05-05 21:02:02

怎麼樣吃雪蓮果減肥?吃雪蓮果減肥的具體做法可以參考下面:,我來為大家科普一下關于怎麼樣吃雪蓮果減肥?以下内容希望對你有幫助!

怎麼樣吃雪蓮果減肥(這樣做美味又減肥)1

怎麼樣吃雪蓮果減肥

吃雪蓮果減肥的具體做法可以參考下面:

銀耳泡發,雪蓮果洗淨,削皮,切小塊備用。

将銀耳、雪蓮果放在鍋中。

加入适量清水熬煮。

煮40分鐘左右,放入枸杞、紅棗、冰糖。

續煮10分鐘左右,盛出即可。

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