菲兒手記
強迫症休學第二年，我現在已經不太敢出門，因為太麻煩了。出門前要檢查門窗，到外面覺得哪裡都髒，尤其不敢去商場超市，人多一點的地方都不敢去。前幾天在街上遇到一個很久沒見的朋友，她興奮地拍我的手，我就覺得特别不舒服，感覺被弄髒了，回來就要換衣服、洗澡才放松下來，要不就一直焦慮不安。
洗手更是家常便飯，覺得髒了就要洗，每次洗手的時候都要默念1到9，并重複18遍，但是不能默念4，重複的時候也要跳過第四遍和第十四遍，如果錯了或者忘記了第幾遍，就要從頭開始，否則就會覺得沒洗幹淨，還要使用正方形的粉色毛巾擦手，如果是長方形的或者别的顔色就覺得擦不幹淨（所以我無論走到哪裡都要自己帶着毛巾），總之各方面都要達到自己的标準才行，否則就要重新洗。
平時不太焦慮的時候，會覺得洗手、洗澡沒必要，但是一旦覺得髒了就控制不住了，就一定要按照标準去洗才行，不能有半點差錯。焦慮的時候就感覺自己快要瘋了，百爪撓心、歇斯底裡的感覺，洗澡的時候經常會痛苦的大喊大叫，有一次躺在浴室的地上，嚎啕大哭了一陣子才感覺輕松了一點。有一次下水道堵了，衛生間的地面上流出髒東西，我就坐在床上不敢下去，唯一能做的就是嚎啕大哭！我也不知道，為什麼那麼怕髒。誰能救救我呢。
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