雪梨的功效與作用禁忌?雪梨是一種味道比較鮮美的水果，營養價值比較豐富、功效比較廣泛，我來為大家科普一下關于雪梨的功效與作用禁忌?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
雪梨的功效與作用禁忌
雪梨是一種味道比較鮮美的水果，營養價值比較豐富、功效比較廣泛。
其中含有的維生素非常多，可以有效的保護心髒、降低血壓、降低血脂，而且其中的多糖類物質可以促進食欲，加速腸道蠕動，改善便秘。裡面的硒元素可以起到防癌、抗癌的作用。
但是需要注意本身有腹瀉的人群，不要吃太多的雪梨，不然有可能會導緻腹瀉嚴重，不利于身體健康。
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