山東讀者顧先生咨詢：我是一名企業經理，應酬較多，經常在外吃吃喝喝，加上平時沒時間運動，這幾年重了20多斤。前段時間去醫院體檢，醫生說我甘油三酯、膽固醇都嚴重超标了，還有中度脂肪肝。我想請專家推薦一個能降脂減肥的偏方。
山東萊州市慢性病防治院主治醫師郭旭光解答：中醫無血脂這一概念，但對人體“脂膏”卻早有認識。脂膏是人體的基本組成成分，由水谷所生化，并随津液滋潤全身，若過多則會給身體帶來負擔，難以代謝。脂膏過多皆由内外因共同導緻，外因多為喜吃肥甘厚味、久坐少動；内因多為五髒功能失調，津液傳輸失靈所緻。脂肪肝是現代醫學的病名，肥胖伴高脂血症者極為常見，是高血壓病、心腦血管病及糖尿病的緻病幫兇。
玉竹花
玉竹
給大家提供一個降脂減肥的方子：玉竹山楂茶。山楂味酸，性微溫，歸脾、胃、肝經，有消食化積、活血散瘀之功效。玉竹味甘，性平，歸肺、胃經，有養陰潤燥、生津止渴之功效。兩者合用，可和胃化積、降脂活血、祛除體内多餘的脂膏。
具體方法是：玉竹、山楂各200克，研成細末，每次取20克，用溫開水沖服，每日2~3次。該方一個月為一療程，可視自身情況靈活運用。需要注意的是，服用期間，患者還應節制飲食、忌煙酒，并适當運動。▲（文章來源：生命時報）
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