清晨我還在公園裡面跑步，突然接到91歲老爸的電話詢問：

香蕉是不是含有鉀？吃多了是不是對身體有害處？

我心裡咯噔一下，他和老媽不會有什麼事了吧？不然怎麼會在大早上給我打電話問這個？

上一次回家，還是3月26号，到現在，已經29天了。原來我們每周都要回去看看，因為在老家，就住着91歲的老爸和92歲的老媽。

3月29号市區封城，4月2号，我們那個鄉鎮封控。

據說是因為3月29号，同鎮别的村莊裡的一個老太太，到鎮上的藥店去看病，以為是感冒，連打了四天吊水，在4月2号的第一次核酸檢測中，發現是陽性，整個鎮都被封控起來了。

4月1号的時候，我告訴老爸，市區全部封上了，讓他買了一些食物屯在家裡。老爸買了一些米、面、肉、蛋、牛奶等，青菜，園子裡面是有的。

接下來幾天，鎮上查出了幾個陽性，就天天要求全員核酸。老爸天天帶着老媽去做核酸。我們姊妹幾個，都回不去。

想想老爸天天帶着老媽，兩個90多歲的老人去做核酸，我們心裡都非常難過，可是也沒有辦法。

20多天過去了，鎮上依然被封鎖，所有的超市，小店全部關門。老爸儲存的肉和雞蛋都快沒有了。大姐打電話，找人給買了些食物帶過去。

我們每天一兩個電話，叮囑他們除了做核酸，千萬不要出去，一定在家裡面呆着。

其實，農村封鎖，除了不能走親戚和到街上買東西，還是比較自由的。

前兩天，大姐又讓人給老爸買了一些肉、牛奶，蘋果和香蕉帶過去。

平時，老爸和老媽吃食比較簡單，以粗糧為主，水果都是放在大米裡煮成粥喝的。

我爸是個退休教師，平時為人低調，不喜歡麻煩别人，即使是自己的子女，能不麻煩的，就自己解決了。

我也教過他使用微信，教他怎樣上網查詢。但是他很少用，老是忘了一些步驟，所以有事，還是打過電話來，讓我給查詢。

大早晨的，電話一接通，老爸第一句話就問我現在有時間嗎，方便嗎。

我還是有些心酸的，老爸的電話，怎麼會不方便呢？再忙也要接，更何況現在是大早晨。

他說：“你等會查一查：香蕉是不是含有鉀？吃多了是不是對身體有害處？”

我趕緊說：“不用挂電話，我現在就查，我給您說一下。”

“香蕉可以

1、降低血壓：香蕉是高鉀、低鈉的水果，有降低血壓的功效。

2、緩解抽筋：香蕉中的鉀能夠調節鉀缺乏所緻的肌肉緊張，故對出現的腿腳抽筋等不适症狀有較好的緩解作用。

3、改善便秘：香蕉含有豐富的果膠，能促進胃腸液分泌，可用于改善便秘、消化不良等症狀。

但是

脾胃虛寒、便溏腹瀉者不宜食用。”

我把這些，一條條讀給老爸聽，老爸說：“那個第一條，是不是說香蕉富含鉀？我記得我在哪裡看過？但是不确定。”

我說：“是的，裡面含有鉀。”

我又搜索了一下，對他說：“香蕉含鉀量較高，過量食用會使血鉀濃度升高，導緻鈉滞留，引起尿少或尿閉，從而加重腎髒負擔。”

老爸說“那就對了，就是這個原因。”

我趕緊問他到底怎麼了？

他說大姐前幾天讓人給捎了過去一大袋子香蕉，香蕉個頭比較大，成熟得挺好。他和老媽就每天做飯的時候，放2到4根香蕉，這兩天吃得有點多。夜裡他就感覺小便很細，而且有解不盡的感覺。

我告訴他說那就有可能是香蕉吃多了，我剛看網上說香蕉每天食用蕞好不超過350克，也就是7兩左右，1到2根就可以，千萬不能吃多，盡量不要超過3根。

老爸和老媽的身體都挺好的。尤其是老爸，每天都要在院子裡走上幾十圈，打打太極拳。平時，基本上不吃藥。因為前列腺不太好，吃肉也很少，以吃素為主，他自己身體怎麼樣，他心裡很有數，就像夜裡感覺小便細，尿不盡，他就能想到，會不會是吃香蕉多了的原因。

終于明白了，我也稍微放寬了一些心。然後，告訴他，暫時别吃香蕉了。

有句話說得好，在健康問題上，你自己比老天爺管用。

健康是一種責任，因為健康不是一個人的，它是大家庭的，包括父母，愛人，子女以及兄弟姐妹。

在疫情肆虐的當下，我們每個人都有責任保護好自己，擁有健康的身體，不僅是對家庭負責，也是對社會，對國家負責。

希望疫情趕快過去，全社會解封，我們好回家去看望父母。

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