近日微博掀起了平胸大賽，各種平胸妹子的照片真是慘絕人寰，那麼胸部小吃什麼變大呢？下面小編為您總結胸部小吃什麼變大，看看吧。

胸部小吃什麼變大？

青木瓜、地瓜葉和莴苣都是效果不錯的豐胸蔬果。

富有膠質的食物，如海參、豬腳、蹄筋等，也是豐胸聖品。

植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用，所以含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，更是良好豐胸食物。

酒釀雞蛋是非常傳統的豐胸食品，其中發酵産生的酶類、活性物質和b族維生素有利于乳腺發育。所以也是不錯的豐胸佳品。

黃豆、青豆和黑豆都是着名的豐胸食品，不僅富含蛋白質、卵磷脂，還含有“植物雌激素”--“異黃酮類”物質，能有效提高體内雌激素的水平，從而保持乳房的青春美感。

花生與黑芝麻以富含維生素e着稱，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳房長大。

豐胸食譜

1、蛤蜊湯

蛤蜊15個、姜片2個、酒2湯匙、鹽、味精。水滾後将蛤蜊、姜片、酒同時放入。蛤蜊含大量礦物質鋅及銅，有助于胸部脂肪細胞吸收營養。

2、花生炖豬腳

花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙。花生、豬腳洗淨同時放入鍋中，加入醬油、糖、酒。花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠，可促進女性爾蒙分泌。

3、四物豐胸湯

準備好當歸、川芎、白芍、熟地黃适量。将這些藥材全都放入鍋中，加入适量的水。用大火将水煮沸，之後再用小火煮3分鐘。将藥材渣過濾掉，直接喝湯。

4、蘆筍手卷

蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。将以上材料燙熱。放入紫菜中卷起。蘆筍含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。

5、杞菊決明子茶

準備好枸杞、決明子、菊花适量。将決明子洗幹淨放入鍋中炒熟。将炒過的決明子搗碎。将決明子、枸杞、菊花放入開水中沖泡，蓋上蓋子浸泡15分鐘後既可以飲用。

6、桂圓紅棗木瓜茶

龍眼肉5、6粒、紅棗3粒、木瓜片3、4片、水250ml。将全部材料置于鍋内，待煮沸後即可飲用。

7、加味黑豆雞

準備烏骨雞或母雞，黨參，姜，炙甘草，當歸，川芎，白芍，黃耆，黑豆，紅棗，麻油等材料。除紅棗之外，将其他的所有藥材放入一個紗布袋中。将雞、姜和紗布袋放入鍋中，加上一定量的水和米酒，用大火煮。待到鍋中煮沸之後，過濾掉鍋中的浮沫，之後改為小火。用小火慢慢炖1個小時左右，之後将紗布袋取出，加入适量的調味料就可以食用。

8、蒲公英當歸炖烏骨雞

将蒲公英放在加入水的鍋中用大火煮開，之後再用小火煮5分鐘，過濾掉渣滓留下汁。将雞腿放在開水中汆燙撈起，并切成塊狀。在雞肉中加入蒲公英汁，再将當歸及調味料放入雞肉中。将雞肉放在鍋中以大火煮沸，之後加入小火将雞肉炖爛就可以食用。