家人們不要再熬夜了，熬夜真的會加劇衰老。
我們的身體，就算不在熬夜不折騰自己，也同樣每天都在流失膠原蛋白，尤其是過了25歲嗎，每天都會流失至少2300mg以上的膠原蛋白。
世界膠原蛋白之父·Brandt博士說過：“皮膚衰老的過程，就是膠原蛋白流失的過程。”補充膠原蛋白通常有内服和外用兩種方法，而内服膠原蛋白會比外用的更容易吸收。因為一般的膠原蛋白分子太大了，并不能從表層滲透到真皮層，而停留在肌膚表面的膠原蛋白隻能暫時營造出一種潤滑的效果。
如果你選擇服用膠原蛋白肽的體積更小，内服後會在腸道内吸收轉化成膠原蛋白，效果更好，呼聲最高的是蓮記禾的蝦青素膠原蛋白肽。
之前就有入手過她家的小白瓶，裡面也是含有滿滿的膠原蛋白，對美容護膚效果很好。後面是又看到他家出來這款蝦青素膠原蛋白肽，膠原蛋白添加的量升級到了5000mg。具大的膠原蛋白吸引住了我，好嘛。内服之後，皮膚真的是整體透亮了不少，氣色也是紅潤了，效果真的不戳~
不僅如此，它還添加了來自深海的鲣魚彈性蛋白肽，每2000kg深海鲣魚中隻能提取0.1kg的鲣魚彈性蛋白，足以看出這個彈性蛋白肽有多麼珍貴啦~每瓶含有膠原蛋白、蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈉等微量元素，單從成分上來看，蓮記禾蝦青素膠原蛋白肽實力還是很強勁的。
服用的方式也很簡單，直接Duang DuangDuang往嘴裡灌就行了，我是一般早晚各一支，并且瓶裝還很容易攜帶，我現在每天上班都會在包裡裝上幾支在辦公室。
蓮記禾這款蝦青素膠原蛋白肽雁顔值也很高，外包裝盒子是紅色的瓶子，立體高級圓三角，非常便于攜帶。
最後一定要長久吃！堅持吃！作用都是日積月累的，不能一口吃個大胖子，這種調理保健品的效果都是建議在堅持的基礎上。
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