選鞋子最重要的是舒适？對于愛美的女人來說可不一定，漂亮和顯瘦才更有可能排在前幾名。就算是又痛又累，照樣有姑娘忍痛穿上。也許你已經猜到，沒錯，就是高跟鞋。在大部分穿搭風格中，高跟鞋總能占有一席之地。就算身材較小，有了高跟鞋的加持，無懼任何拖地長款。隻要跟夠高，長個 氣場隻需一瞬間。

高跟鞋也一直讓女人又愛又恨，恨得當然是它的不夠舒适。長時間走路累腳還是次要，一些跟比較高的款式，就算是設計優良價格昂貴，依然逃不開磨腳的噩夢。就算外表光鮮亮麗的女明星，光腳或露出腳跟時，也可能是紅腫 破皮。可是，你知道穿高跟鞋也有技巧嗎？除了怎麼穿走路優美，不磨腳的小技巧同樣重要！

在最近熱播的《三十而已》中，頂級綠茶林有有也有一段被高跟鞋磨破腳的經曆，她穿着高跟鞋帶許幻山參觀遊樂園，即使腳被磨破了也全然無所謂，更是貢獻了一段經典的台詞。

看來不隻是衣品、人品分高下，在高跟鞋的品味和穿法上，依舊有高低之分。明明有不痛且優雅的方法，避免磨破皮的疼痛。非要“磨練幾次馴服它”，這樣盲目的自信，最後受苦的隻是後腳跟。同樣是被高跟鞋磨腳，聰明女人一般都這樣做。

面對高跟鞋磨腳，章子怡之前在出席戛納電影節的時候，就曾推薦過“防磨腳神器”。在出席活動前她都會例性噴上防磨腳神器，即使走上一天也不會痛，這個視頻一出讓所有人都開始在各大網站上搜索同款，可見女人對穿高跟鞋是多麼的執着。

來自品牌barefoot scientist的小巧噴霧好攜帶、好操作，光腳狀态距離10cm左右噴塗即可。接着等待個90秒左右，噴霧變幹就會在腳上形成一層防磨薄膜，能維持4-6小時的功效。在噴塗之前建議清理雙腳，皮膚幹爽時噴塗效果才最好。長時間穿着隔6小時補噴就好。

這個方法應該大多數女性都了解。原理就是給腳跟和磨腳的位置，塗上一層保護膜。既能緩解鞋子和腳部皮膚之間的摩擦，也能阻隔灰塵減少出汗。一些産品還帶有香味，能很好地減少汗味。日常出門2-3小時塗抹一次就好。小小的一支放在包裡很方便，輕薄塗一層就能出門。很多卡腳的平底鞋、新鞋等都适用。

它的原理非常簡單，就是利用膏體形成一層油膜從而保護局部皮膚避免摩擦。它的膏體塗在手上十分順滑，不會粘膩，很容易就推開。下過水後對比更明顯。

對于上班族來說，建議在上下班前的路上提前塗抹。走路比較多的人群，建議隔幾小時就補塗，能對腳部起到更好地保護。天氣炎熱的地方，剛到手要記得在冰箱冷藏30分鐘再使用，避免過熱膏體變軟無法使用。要特别注意的是，如果已經有破皮的傷口，一定避免使用，有可能會引起感染。塗太厚容易挂不住鞋，也是需要留心的地方。

如果對噴塗的産品不放心，也有非常好用的物理防磨産品，防磨貼就是很好的選擇。林有有緩解磨腳的“愛心泛濫人夫牌創可貼”，花紋和創可貼的樣式和高跟鞋很不搭。而且容易被摩擦的卷曲，給人邋遢的感覺。而透明的防磨貼完全不會有這類問題，幾乎看不出的透明質感，不僅輕薄防磨的效果也很好。

薄薄的防磨貼攜帶也很方便，而且不隻是能貼後腳跟，在腳踝、關節、腳趾等容易磨腳的地方都可以貼，隐形又實用。沒有突兀的顔色，也能很好地告别尴尬。撕下時的不脫膠，也是很幹淨方便的細節。

大多數銷量好的品牌都很好用，而且這類産品價格也很便宜。靠吃别人甜筒省下的錢，就能擁有的舒适，可林有有為什麼不願擁有？

明明是兩分鐘就能搞定的事兒，不明白林有有為什麼要折磨自己的後腳跟。也許綠茶都是靠自殘惹人疼愛吧。如果碰到夠硬的鞋子，恐怕被馴服（zhe mo）的隻有自己的腳後跟吧。一個女人的精緻、完美，就在這些細節中體現。做人也是一樣，抱着破釜沉舟的心态想征服别人，執念隻會讓自己誤入歧途。鞋子磨腳，要用最高效的方式解決，不能委屈了勤勤懇懇的雙腳。這些防磨小技巧你get到了嗎？

林有有還是段位太低，同樣是被高跟鞋磨腳，聰明女人一般都這樣做。

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