By 花雨軒
用料
- 大米 200克
- 蘿蔔條 适量
- 青瓜 1條
- 肉松 适量
- 雞蛋 3個
- 壽司醬油 适量
- 沙拉醬 适量
做法步驟
1、紫菜，蘿蔔條，肉松，壽司醬油（盒XX生鮮買的）
2、米飯
3、紫菜鋪上米飯
4、沙拉，青瓜條，蘿蔔條，肉松
5、竹簾卷起來、押實
6、切出來就可以吃啦
大米的營養功效
大米可提供豐富B族維生素；大米具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五髒、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效；米粥具有補脾、和胃、清肺功效。
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