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甲魚是否可以補腎
甲魚是否可以補腎
更新时间:2025-05-13 05:27:35

甲魚又稱團魚、元魚。平常一家人各奔東西,一年到頭才聚在一起高高興興地吃一饨新春年飯,上一道吉祥的團魚元魚做的清炖甲魚菜,阖家團團圓圓圍成一桌,吃在嘴裡,暧在心裡。吉祥如意,吉慶有餘。甲魚營養極其豐富,具有雞、鹿、牛、豬、魚五種肉的美味,素有“美食五味肉”之稱,可謂家宴珍品。

一、食材:甲魚1隻(500克)以上,香菇40克,香腸(或火腿)50克,筍片50克,白醋25ml,黃酒30ml,蔥姜鹽食用油适量。

二、做法:

1、選活甲魚一隻

2、将甲魚背朝下腹朝上,甲魚要翻時會将脖子伸長,當伸到最長時,迅速用快刀在脖頸處剁下魚頭

3、提起尾部,将魚血控幹。魚血可放 點鹽,用水蒸熟,切塊和魚肉一起炖

甲魚是否可以補腎(這樣清炖甲魚補腎效果最好)1

甲魚是否可以補腎(這樣清炖甲魚補腎效果最好)2

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7、沿魚殼内側将甲魚剖開,去内髒、去腳爪尖、去黃油,洗淨瀝幹

8、将魚肉剁成塊

9、準備配料、調料,水發香菇

甲魚是否可以補腎(這樣清炖甲魚補腎效果最好)6

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10、點火、注油、放蔥姜炒香

11、投入魚塊,将魚肉炒香、炒變色

12、坐炖鍋加水、大火,将炒香的魚塊、甲殼等、配調料置入炖鍋,燒開撇沬,小火炖20分鐘

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13、甲魚已炖好,準備出鍋上桌

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成品:

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提醒:甲魚雖營養美味,但肝病、腸胃病和孕婦、失眠者不宜食用。

魚黃油可以吃,但有土腥味很濃,還是去掉吧。

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