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孕婦都不能吃什麼東西
孕婦都不能吃什麼東西
更新时间:2025-06-13 00:34:06

孕婦都不能吃什麼東西(孕婦不能吃的食物有那些)1

每個女人懷孕後都有一段抓瞎的時間,不知道孕婦什麼不能吃,我在一個關于孕育的軟件上查了一下關于孕婦的飲食,如下:

蔬菜類:

少吃,韭菜竹筍,扁豆,苔幹兒,黑木耳,雞油菌白蘿蔔,鹹菜,櫻桃蘿蔔,紫薯,油菜,莼菜,鄉村,菠菜,尖椒,蒜黃,金花菜,馬蘭,空心菜,韭菜花。

忌吃,荠菜,木薯,牛蒡,蘆荟,豆瓣 菜,苦瓜,木耳菜,仙人掌。

主食類:

少吃黑豆,紅薯,綠豆,糯米粉,燕麥,方便面,麥片,湯圓。

忌吃,大麥,薏米,米酒,油條。

孕婦都不能吃什麼東西(孕婦不能吃的食物有那些)2

水果類:

少吃西瓜,木瓜,橄榄,菠蘿,桑葚,覆盆子,佛手瓜,榴蓮,楊桃,燈籠果,柿子,山竹。

忌吃荔枝,桂圓,山楂,蟠桃。

肉蛋類:

少吃臘肉,香腸,培根,豬排,牛排,鹹蛋,鵝蛋,斑鸠,豬腦。

忌吃蛇肉,松花蛋,麻雀。

水産品:

少吃鮮貝,龍蝦,紅衫魚,毛鉗,扇貝,小龍蝦,蝸牛,河蚌。

忌吃蛏子,海螺,螃蟹,梭子蟹,大閘蟹,甲魚,烏龜,香螺,青蟹,田螺,鲱魚罐頭。

孕婦都不能吃什麼東西(孕婦不能吃的食物有那些)3

堅果類:

少吃花生,杏仁,禁吃白果。

調味品:

少吃豆豉,豆腐乳,咖喱,胡椒粉,紅糖,大蒜,豆瓣醬,花椒,雞精,醬油,辣椒。

忌吃八角,芥末,薄荷,桂皮,黃酒,味精

飲品類:

少喝純淨水,花草茶,綠茶,奶茶,普洱茶,龍井茶,汽水,黑松沙士。

忌喝白酒,白葡萄酒,紅葡萄酒,紅茶功能性飲料,涼茶,咖啡,可樂,啤酒,白花蛇草茶。

大家趕快收藏一下吧!不喜勿噴,飄過就好…………

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