99%的孩子都會出現入園焦慮的。

當孩子第一次上幼兒園時，會表現出強烈的抗拒反應，或是大哭大鬧，或是在睡夢中經常驚醒過來，安全感越來越少，性格甚至都會出現改變。

這種抗拒反應也被稱為入園焦慮，心智還未成熟的孩子一下子被放置在完全陌生的環境中，做出一些保護自己的行為舉動也實屬正常，表示這個孩子的身心發展很正常。

處于入園焦慮的孩子愛生病

當孩子剛剛上幼兒園的幾天，會一直處于缺乏安全感的狀态中，他們會緊閉心門，不允許陌生的老師和小朋友闖進自己的心裡，完全處于防備狀态。

并且，他們對于家長也是存在極度不滿，不理解家長為什麼一定要這麼狠心，讓自己遠離熟悉的家人和環境，讓自己處于這麼不安的狀态下。甚至一些孩子還會産生異樣的解釋，覺得自己出現了什麼問題，才會受到這樣的懲罰。

也正是處于精神極度緊張的狀态，導緻他們的免疫系統出現的漏洞，病毒也會趁虛而入，并且患上病之後，也不愛好。總是在這個惡性循環中走不出來。

其實，家長更離不開孩子

當孩子被送到幼兒園之後，家長的腦子裡就會上演很多戲碼，孩子能不能吃好？有人欺負她怎麼辦？老師會不會虐待孩子？要是孩子不聽話了怎麼辦……

家長考慮到的問題要比孩子多得多，畢竟孩子是因為害怕才哭鬧，而家長則是擔心孩子受到更大的威脅而胡思亂想。并且家長也不願意讓孩子離開自己，享受彼此聯系的親子時光。

安全感氛圍濃厚的家庭

孩子的洞察力和敏銳度要比我們想象中更強，他們可以通過成人的面部表情、語氣、情緒來得到自己想要得知的信息，以此來滿足自己對安全感的需要。

而對于2歲之前的孩子，安全感建立的前提就是高質量陪伴。父母陪在孩子身邊的時候，不隻是帶着他們看電視，刷手機，而是和孩子有所互動，親子閱讀或是一起玩玩具。

就算是在陪伴的過程中，語言上沒有太多的交流，但是孩子可以感受到家長的态度和對自己的重視和關愛，足以滿足現階段孩子對安全感的全部需求。

有意識培養孩子獨立能力的家庭

在很多家庭中，父母簡直就是孩子的管家和保姆，孩子的一切事務都全權交給了父母，也并不是孩子情願的，而是家長自以為是地安排，打着為孩子好的口号抹殺孩子的獨立性。

而在孩子1歲半左右的時候，家長就要有意識培養孩子的獨立能力，他們力所能及的事情就交給他們自己完成即可，就算他們做不好也沒關系，主要是培養他們的獨立意識。

畢竟在孩子的心中對自己和外界的定義發生了改變，可以将自己和外界區分出來，而允許他們獨自完成自己的事情，就是在肯定他們的成長，對未來上幼兒園也是極有幫助的。

民主活躍氛圍的家庭

家長們千萬不要因為孩子小而忽視營造出一種民主的家庭氛圍，覺得孩子什麼都不懂，沒有必要浪費心思，反過來做了無用功還不被孩子領情。

實際上，從小生活在這種氛圍中的孩子性格會更陽光、活潑一些，他們在面對困難和挑戰的時候，更有底氣和自信心一些，就算是自己無法接受也會勇敢地求助家長，幫助自己解決。

就像是孩子被送到陌生的幼兒園環境時，他們會主動尋求打破尴尬的辦法，讓自己在最快的時間内融入到集體中，找到幼兒園生活的樂趣。

你家孩子的入園焦慮嚴重嗎？你是怎麼處理的？歡迎和我們一起分享你的想法！