1年内的頸椎病頭暈，用這3個方法可以減輕！
做對治療，遠離癱瘓！你好，我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章，分享我的實際治療經驗和案例，希望給你些啟發和幫助，這是第1505篇原創文章。
今天直播分享了頭暈的一個案例，這個患者是2019年我調理的
她當時的頭暈算是厲害的，基本上隻能躺着，走路或者坐着都受不了
在醫院做了很多檢查，沒發現任何問題，就是頭暈受不了
吃了很多的藥物，包括你知道的甲钴胺、敏思朗等等，都沒用
這個患者開始在網上尋求方法，剛好看到我的文章，就直接過來評估咨詢
當時給她的方案也比較簡單，因為雖然她的症狀重，但是發病時間不長，才1年多，所以效果很快就看到了
給她方案之後，她就持續訓練，在1個月左右的時間，她的頭暈減輕就有80%以上
後面持續的訓練，直至頭暈好轉90%，現在她還在繼續的訓練，而且基本上很少有頭暈的發生
其實如果你有頭暈的時候，你也可以從這幾個方面篩查一下，你的是否屬于嚴重的狀态
1、交感神經訓練
如果你的頭暈才發作1年左右，那麼這個訓練，是可以讓你的頭暈看到效果
而且你做的越多，你會感覺到頭暈會減輕的越快
因為本身就有供血的作用在裡面，不要忘記你的身體是有自愈能力的
交感神經訓練就是從這個出發，讓你的頭暈康複的，基礎的可以是手指訓練等等
2、前庭訓練
這個患者頭暈，其實排除了腦血管問題，那麼前庭就會是最大的誘因
而且很多時候，你并不會檢查這個，或者不會評估這個
所以也造就了很多人的頭暈沒效果，因為沒有這方面的訓練，所以一直沒效
我直接給她前庭訓練，這個是這個患者直接看到效果，最直接的因素
3、補充膳食營養劑
因為已經存在交感神經問題，所以我給她指導了膳食營養劑
當然還有調節飲食，這種的目的是讓她的神經健康化，有利于頭暈的恢複
其實這裡主要的膳食營養劑，是用來調節神經節律和大腦代謝
因為隻有供血好了，你的頭暈的恢複才能更快
其實如果你在早期的話，這3個方法足夠了，但是如果你反複發作，那麼肯定是要評估綜合訓練
單單1、2個訓練是沒用，綜合性的訓練，會提升你的頭暈康複效果
你可以用這個去簡單辨别一下，你頭暈的程度
如果用了這3點沒有好轉，那麼肯定是要評估的，而且要盡早，越到後期效果越差
你應該能夠體會到，你的頭暈在逐漸加重
如果你有頸椎的問題，請點擊我的頭像，右側私信，咨詢我,
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