五十六個民族，五十六枝花，五十六個兄弟姐妹是一家……南京奧博【社教小課堂】開課啦！五十六個民族傳統體育項目，大家要搬好闆凳認真聽哦~

輪子秋是土族傳統娛樂項目，每年正月農忙過後，土族青年們将大闆車改裝成融秋千、轉盤為一體的吊車，兩名身着彩裝的姑娘在上面飛旋起舞。為求一年神清氣爽，男女老幼在“輪子秋”上轉一轉已成習俗，技藝高超者還能做出高難度的雜技動作。

輪子秋是土族人民勇敢、智慧、團結的結晶和象征，也是土族男女老幼喜聞樂見并踴躍開展的傳統活動。冬季碾完場後，人們在平整寬闊的麥場或者寬敞的地場上，把卸掉車棚的大闆車車軸連車輪堅立起來，穩固住重心。朝上的一扇車輪上平綁一架長木梯，梯子兩端牢固地系上皮繩或麻繩挽成的繩圈。兩人相向推動木梯，使之旋轉，然後乘着慣性分别坐或站在繩圈内，快地轉動起來，并表演出各種令人瞠目結舌的驚險動作，令人喝彩。觀看的人還不時地幫推木梯，使之加速旋轉。有時，一大群服裝豔麗的男女青年在旁邊圍成圓圈，載歌載舞，勢如衆星簇月。

所謂“馬上角力”主要是指力量與馬技的較量。柯爾克孜人的馬上角力分男子、女子、老年、少年等不同類型，其中，要數老太太馬上角力更為引人注目。

比賽時，兩位拖着銀灰發辮的老太太，跨上經過精心裝扮過的坐騎，坐騎鬃毛用新線纏繞，馬尾打結卷起，鞍後再墊上一件疊成多層的馬褥。競賽雙方在相距百米的地方相對緩馬而來，互相緻禮并問候後，便揚鞭催馬背道而馳，待勒轉馬頭相對時，兩馬同時沖上前去，騎手相互看準對方的手，猛拉起來兜圈，各向自己一邊猛拉，力圖将對手擒拿或拉下馬，雙方在兜圈中伺機進攻，有時難免會扭成一團。經過長時間的鬥智鬥勇，将對方拉下馬者為勝；若雙方同時滾下馬背，則起身擁抱，握手言和。

竿球，又叫頂球、刺球，高山族語稱“卡不隆”球，是一種用竹竿争頂球的高山族傳統球類運動。竿球起源于清代，流行于台灣省的屏東、潮州一帶，福建建陽、漳平等地高山族也有此項活動。

球以藤絲或樹皮編紮，大如瓜，輕如綿，畫以五彩。遊戲者每人持一根一米多長的竹竿，輪流用竹竿上端頂球，未能頂起而讓球落地者輸，罰以酒。

曲棍球在達斡爾族又被稱為“貝闊”。 打“貝闊”，是達斡爾族祖先流傳下來的民族體育競技活動，據說已有一千多年的曆史。其打法酷似現代的曲棍球，因此有人将打“貝闊”比做曲棍球的“鼻祖”。

“貝闊”的打法是：甲、乙兩方各5—10人，在相距半裡遠的場地兩端設下營門。雙方隊員有奪球、護球、進攻、防守、射門、守門的具體分工；一旦将球擊入對方營門，則獲得記分。以在約定時間内進球得分多的一方為最後獲勝者。

達斡爾族的“貝闊”球杆是用根部帶彎度的嫩柞木制成的，富有彈性，便于擊打；球則是用杏樹根塊或毛氈加工而成，大如拳頭，飛滾如意。在長期的競技運動中，自然形成了從右側擊球、除守門外不得抓球或踢球、不許抛球杆接球、不許用球杆絆人等約定俗成的競賽規則。

在村屯的集會及穆昆氏族“敖包祭”等重大活動中，打“貝闊”成為十分吸引人的一項娛樂、競技活動。圍觀者情緒熱烈，不斷為球場上的精彩表演和難解難分的争奪呐喊助威。從正月初一到十五，兒童和年輕人普遍進行各種規模的“貝闊”球賽，增添了達斡爾族“阿聶”春節的歡樂氣氛。

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