#我的日常護膚心得#
芭蕾舞給我的印象，一直是優雅高貴的。
芭蕾舞孕育于十四世紀 ，意大利文藝複興時期，降生在十七世紀後期路易十四的法國宮廷，并開始在法國發展流行并逐漸職業化，十八世紀在法國日臻完美，到十九世紀末期，在俄羅斯進入最繁榮的時代。芭蕾在近五百年的持久曆史成長過程中，對世界各國的舞蹈藝術有很大的動态美學貢獻。
我這個年齡要跳芭蕾舞有些難度，但學習芭蕾舞的形體姿态是很好的美體美儀的方式，我的95後芭蕾形體教練，不僅會芭蕾舞，也教現代舞和民族舞，經驗很豐富。
我的練功鞋是紅色的，一開始主要是腳步的姿勢和動作，紅色提神醒腦，等于給自己畫了重點。
芭蕾形體很有拉筋效果，我的腳部動作也越發靈活熟練了。
這個這是我練習芭蕾形體的場地，色彩柔和甜美，讓你心情愉悅，感到心曠神怡。
經常練習芭蕾形體，對于保持良好的工作狀态很有益處。
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