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寶寶便秘吃什麼水果
寶寶便秘吃什麼水果
更新时间:2025-06-11 18:54:33

寶寶便秘吃什麼水果?寶寶便秘首先建議是多喝水,水果的話可以吃纖維含量比較高的,比如桃子、鴨梨、蘋果之類,我來為大家科普一下關于寶寶便秘吃什麼水果?以下内容希望對你有幫助!

寶寶便秘吃什麼水果(寶寶便秘吃哪些水果)1

寶寶便秘吃什麼水果

寶寶便秘首先建議是多喝水,水果的話可以吃纖維含量比較高的,比如桃子、鴨梨、蘋果之類。

其中蘋果含有豐富的膳食纖維——果膠,因此蘋果在通便問題上能起到雙向調節的作用。當大便幹結時,多吃蘋果可以起到潤腸通便的作用。

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