松花粉含有全面的營養成分，不僅可為機體組織細胞的生長和修複提供豐富的原料，同時松花粉中的生物活性物質對機體的各種生理功能、各個器官系統的生理功能具有很好的調節作用。由于這種調節作用，使人體的新陳代謝正常，尤其可以去除肥胖體質者身上多餘的脂肪，幫助人的機體正常地進行吸收，排洩。單純地靠“節食”減肥，有害人體的身體健康，往往人瘦了，身體也衰弱了。據法國醫生的報告，服用松花粉的人所産生的效果，不單是減肥，而且也恢複了身體的健康，但是松花粉需要長期服用。

飲食中缺乏某些能使脂肪轉化為能量的營養素，體内的脂肪就不能轉化為能量，隻能積累起來，以緻形成營養缺乏性肥胖症。體内能量在轉化過程中，需要多種營養，包括維生素B2，B6及煙酸。當肥胖者食用松花粉後，松花粉中所含的這些營養成分可使脂肪轉化為能量，身體中的能量得以釋放時，脂肪才能随之減少，從而達到減肥的效果。

松花粉是使人的體力，精力恢複的物質，長期服用，沒有什麼副作用，而需要的費卻比其它補品和藥品便宜得多，服用蜂松花粉可以毫不勉強地減肥。

松花粉減肥小套餐

共分三個階段：一、排毒。二、清腸。三、瘦身。

一、排毒階段：共5天

用餐前30分鐘

早餐：破壁粉2-3g，用30℃以下的溫水調服，酒伴侶2片(可含服)

午餐：破壁粉2-3g，用30℃以下的溫水調服，酒伴侶2片(可含服)

晚餐：破壁粉2-3g，用30℃以下的溫水調服，酒伴侶2片(可含服)

每天飲水不少于5公升。

二、清腸階段：共4天

早餐：利通lOg(家庭用中号匙3匙)沖破壁粉3-4g(家庭用中号匙1匙)，用30℃以下的溫水調服。果蔬粉l包用開水(60-80°)送服，能量餅半塊。松花片劑3片(可含服)。

午餐：吃一個帶皮蘋果(拳頭人小)，果蔬粉一包用開水(60-80°)送服.加破壁粉3—4g,松花片劑6片(可含服)。能量餅一塊，可吃50g不放油青菜!。肚餓可吃一塊能量餅。

晚餐：吃一個帶皮蘋果(拳頭人小)。果蔬粉一包。加破壁粉3—4g，用30℃以下溫水

凋服，松花片劑6片，可吃50g不放油青菜，睡前可吃一個香蕉。

三、瘦身階段：共6天

早餐：利通lOg加破壁粉3—4g，用30℃以下的溫水調服;竹康甯3粒(含服);能量餅半塊。帶皮蘋果一個，肚餓可吃一塊能量餅。

午餐：果蔬粉一包用開水(60-80°)送服，加破壁粉3—4g，用30℃以下的溫水服，片劑、竹康甯各3粒(含服);能量餅一塊，帶皮蘋果1個，可吃青菜50g，半碗飯(家庭用小碗)，下午肚餓可吃一塊能量餅。

晚餐：果蔬粉一包用開水(60-80°)送服，破壁粉3—4g，用30℃以下的溫水調服，片劑、竹康甯各3粒(含服);帶皮蘋果一個，可吃青菜50g，睡前可吃一個香蕉。晚上肚餓可吃一塊能量餅.

松花粉的營養價值

心血管疾病和腦血管疾病，如高血壓，高血脂，冠狀動脈心髒疾病和腦血管血栓形成的患者，在服用松花粉時，有一個偏方療法：黑木耳10克，瘦肉1兩，生姜3片，大棗5棵，6碗水，火煲湯，你可以放一些鹽和味精，煎至2碗水，每天或隔日。