寶寶半歲吃什麼輔食?六個月大的寶寶可以正式開始添加輔食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最後才吃蛋黃寶寶主食食譜應該以湯汁或者是糊狀為主，例如水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、蛋黃泥、菜泥、水果泥、魚泥、肉泥等都能輕易讓寶寶接受 ，今天小編就來聊一聊關于寶寶半歲吃什麼輔食?接下來我們就一起去研究一下吧!
寶寶半歲吃什麼輔食
六個月大的寶寶可以正式開始添加輔食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最後才吃蛋黃。寶寶主食食譜應該以湯汁或者是糊狀為主，例如水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、蛋黃泥、菜泥、水果泥、魚泥、肉泥等都能輕易讓寶寶接受。
蛋黃泥，食材：雞蛋1個。
做法：将雞蛋煮熟之後，用勺子将其碾成泥，然後加入适量的開水或者是配方奶，均勻調成糊狀即可。最開始可以從1/8個蛋黃開始，然後根據寶寶的接受程度逐漸添加至1/1/3個。
營養提示：蛋黃中的鐵含量高，同時維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收和利用。
鮮肝薯糊，食材：土豆20克、大米30克、雞肝5克。
做法：将雞肝用流動的水沖洗幹淨，放入小煮鍋中煮熟；撈出(煮雞肝的水留用)，取1/3左右搗成泥狀；土豆清洗幹淨，放入小煮鍋中煮至熟軟，撈起，壓成薯茸；大米淘洗幹淨後，加入煮雞肝的水，大火煮開後轉中小火，熬至米粒成糊狀；加入雞肝泥和土豆茸，攪拌均勻關火，待溫熱後喂給寶寶吃。
營養提示：雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、維生素B族，能保護寶寶視力。
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