臉上長斑了，是有很多種情況的，比如雀斑、老人斑、痤瘡瘢痕等。對于不同的斑治療也是不一樣的，其中黃褐斑是最常見的美容問題，也是皮膚科中最大的治療難題之一，迄今為止沒有真正意義上的根治方法。

正是因為這樣的情況，網絡上才會有太多的謠言，可是看的人多了，傳播的多了也就成了真的。竟然還有朋友把這類的文章轉發給我看，我真是難以平複激動的心情。為什麼那麼多的“祛斑妙招”、“排毒養顔”、“抗衰老”、“卵巢保養”等等在網絡上廣泛傳播！大多數情況下，隻是一些通過情緒的渲染産生的一些商業性的購買行為，這才是背後最真實的目的。隻是我們周圍充斥着太多的信息，作為非專業人士沒有甄别專業信息的能力。

黃褐斑又稱蝴蝶斑，黃褐斑的主要出現位置在面部、面頰、前額、上唇、鼻部和颏部，黃褐斑還可發生于颌部，呈邊界清晰且形狀不規則，通常對稱發生的淺褐色或黑色斑片，沒有明顯的自覺症狀及不适感覺。黃褐斑在懷孕女性中常見，但是也可見于沒有懷孕的女性。男性也可以發生黃褐斑，黃褐斑最長見于膚色較深的人和居住于日曬強烈地區的人。

如果您自己在家發現皮膚上出現棕色、灰色或藍色的斑片，請告訴醫護人員。其他某些情況也可造成皮膚上出現顔色較深的區域。

目前并無此類檢查，通過了解您的症狀和進行體格檢查，醫護人員應該能判斷您是否存在此病。請勿相信任何的相關的檢測。

醫護人員可開具一種乳膏來淡化深色斑片。如果治療2-3個月後黃褐斑沒有消退，醫護人員可開具其他乳膏。關于具體有哪些藥物，可以參看這篇文章：長斑是排毒？醫生：色斑問題名列前茅，祛斑的方法多，你知道嗎？

如果您有黃褐斑，除了醫院的正規的藥物治療，您還特别需要注意如下兩個問題：

●堅持塗抹防紫外線B段和紫外線A段的防曬霜，這類防曬霜的防曬系數應達到至少30。

如果您在室外，則每2小時補塗一次防曬霜。這是我們大家 所缺乏的習慣，其實小朋友從6個月開始就應該要塗防曬霜了。

●戴寬邊帽以防止面部遭受日曬。

使用一些硬件還防曬其實比塗防曬霜更加重要。關于防曬可以看看這篇文章。

防曬到底“防”的什麼？比防曬霜更厲害的防曬方法，很多人沒用過

如果外用乳膏沒有讓黃褐斑改善，醫生可能會推薦“化學剝脫”治療 （一定要在正規的機構進行），即将某種藥品(如羟基乙酸)塗抹在皮膚上，使得表層皮膚剝脫，從而褪去黃褐斑斑片。

懷孕導緻的黃褐斑通常會在分娩後約1年内消退，但黃褐斑也可長期存在。深色斑片即便進行治療，有時也不能完全消退。如果您停用防曬霜和其他防曬措施，它們還可複發。

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文獻參考來源：uptodate