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桃花養顔湯喝出好氣色
桃花養顔湯喝出好氣色
更新时间:2024-11-01 07:15:10

桃花,屬薔薇科落葉小喬木桃的幹燥花蕾。桃花紅中泛白,白中透紅,姿色嬌美,常讓人聯想到生命的豐潤。也常用“豔若桃李”來形容女性的容顔,然而桃花更是潤膚美顔的佳品。桃花性平,味苦,無毒入手少陰、足厥陰經,具有利水、活血、通便等功效,可用于水腫、腳氣、痰飲、積帶、二便不利、經閉等症。

桃花養顔湯喝出好氣色(小茶飲大養生一杯桃花茶)1

桃花美容方自古有之,下面介紹幾個古代藥學典籍記載的美容方供讀者參考。

《圖經本草》載: “可悅澤人面,紅潤容顔”“采新鮮桃花,浸酒,每日喝一些,可使容顔紅潤,豔美如桃花。” 《太清方》載: “三月三日采桃花,酒浸服之,除百病,好顔色。”即是說,用三月三日新采的桃花浸酒喝,可以起到使臉色紅潤、美容養顔的作用。

桃花的美容作用,主要是源于花中含有山奈酚、香豆精、三葉豆甙和維生素 A、維生素 B、維生素 C 等營養物質。這些物質能擴張血管,疏通脈絡,潤澤肌膚,改善血液循環,促進皮膚營養和氧供給,使促進人體衰老的脂褐質加快排洩,防止黑色素在皮膚内慢性沉積,從而能有效地預防黃褐斑、雀斑、黑斑,達到美白祛斑的功效。

下面介紹幾個桃花的食療/茶飲用于美容祛斑。

桃花玫瑰茶 桃花3g,玫瑰花3g,冰糖3顆,開水沖泡5分鐘即可飲用,早晚各一次。

桃花瓜仁茶 桃花3g,冬瓜仁3g,冰糖3顆,開水沖泡5分鐘即可飲用,早晚各一次。

桃花牡丹茶 桃花3g,牡丹花3g,冰糖2顆,開水沖泡5分鐘即可飲用,早晚各一次。

桃花養顔湯喝出好氣色(小茶飲大養生一杯桃花茶)2

桃花為峻下破血之藥,孕婦及月經量過多者,不宜服用桃花酒,也不宜多服其他桃花美容方。但對大多數女性來說,桃花不失為經濟方便的美容佳品。

更多花茶與養生請關注作者。

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