春天，建議中老年人：多喝這4種茶，養顔助消化，越喝越年輕

春分已經過去，就意味着接下來天氣将漸漸地暖和，每年到了這個時候，氣溫回升，不少人就會出現“春困”，而喝茶就是緩解春困的一個辦法。

對于中年老人而言，很多人的身體素質已經不能和年輕的時候相比，身體各項機能開始走下坡路，這個時候就會注意養生，而喝茶就是其中重要的一個養生方式，喝茶的好處也是很多的。

茶葉中含有豐富的茶多酚，是很好的抗氧化劑，緩解衰老，利于養顔。其次，茶葉有消食的作用，有的中老年人腸胃如果不好，喝茶也有助于幫助消化，而且茶有助于預防一些疾病，所以它是很多人的養生必備品。

但喝茶也有講究，想最後得到一個好的結果，就需要選擇一款好的茶，下面這4款茶，建議中老年人在春天的時候多喝，養顔助消化，越喝越年輕。

▶1、安吉白茶

産自浙江，雖然名字帶有“白茶”二字，但并不是白茶，按照類别劃分而是屬于綠茶類，距今已有近千年的曆史，2004年被正式批準為地理标志産品。它不同于白牡丹、白毫銀針等茶，形似鳳羽色如霜。它的幹茶充斥着大量的白色，而它之所以表面泛白主要是因為茶葉的原料來自于一種嫩葉且全是白色的茶樹。

它的幹茶外形緊湊挺直，色澤黃綠，茶毫顯露，沖泡之後的茶湯湯色清澈透亮，葉白脈綠，鮮爽甘醇，飲茶的同時頗具一番觀賞價值。芽葉嫩綠鮮活，葉片玉白，均勻整齊，白玉透亮，形似蘭花。很多人喜歡喝這款茶是因為它含有豐富的茶多酚，以及茶甘甯等，對預防一些心腦血管疾病有好處、

▶2、仙霧鳳茗

這是一款高山紅茶，幾乎老茶客人手一罐，之所以受歡迎不僅僅是它質量口感好，另外重要的一點是，它還是一款實惠的口糧茶。眼下正值春季，天氣已經暖和，紅茶以性溫不傷胃而出名，十分适合中老年人飲用。

它是由炒茶大師文勝全所制，質量自然毋庸置疑，曾被專門邀請炒制過建國十周年國禮紅茶。經過文老炒制的紅茶營養豐富是一般的紅茶的2倍，口感也要更加鮮爽甘甜。

幹茶俊秀烏潤，芽頭尖端帶有明顯金毫，條索整齊自然舒展，細聞幹茶，帶有一股清幽的花果香味在裡面。成湯之後，湯色清澈透亮，非常好看。茶湯入口順滑爽口，香味氤氲悠長，内含物質豐富，可以感受到豐富的層次感，口舌生津。

之所以推薦這個茶，因為它内涵有豐富的咖啡堿等物質，有一定的提神消除疲勞、消腫等作用，而且它還内含有豐富的維生素。

▶3、九曲紅梅

它是産自浙江省杭州的一款紅茶，很多人都知道西湖龍井，但是對于九曲紅梅就鮮有人知了。實際上九曲紅梅也隻是在當地有名，其幹茶外形彎曲，顔色烏褐油潤顯金毫，條索細如發絲，彎曲細緊如銀鈎，環環相扣。

沖泡之後的茶湯金黃鮮紅，呈琥珀色澤，同時伴有悠悠的紅梅香，清揚馥郁，在舌底暈染。葉底肥嫩柔軟，暗香猶存，令人留戀。此外，它是一款全發酵茶，富含咖啡堿，有助于提神。

▶4、茉莉花茶大白毫

這是一款茉莉花茶，采自邛崃山脈一帶的春茶茶胚，以高山嫩芽嫩葉做原料，通常隻有4-5斤嫩芽嫩葉才能做一斤茶，制作完成的茶被會冷藏起來，靜待茉莉鮮花盛放。

茉莉花則是選自廣西橫縣的茉莉花瓣，等到茉莉花陸續開放，精挑細選的茉莉花和茶胚。一斤茶胚會和成千上萬朵新鮮茉莉花混合，讓綠茶茶胚吸收茉莉花的芳香。其幹茶顆顆單芽，色澤鮮潤，滿身白毫，茉莉成朵。沖泡之後的茶湯黃綠明亮，清澈透明，茶湯表面點綴着幾朵茉莉花瓣，鮮香濃郁，香氣怡人。

春季是一個萬物複蘇的季節，生機待展，花茶甘涼兼并芳香之氣，所以此時飲用花茶可以一定程度消除春困。