生吃闆栗的功效與作用?生吃闆栗對人體有很多的益處，闆栗中含有豐富的維生素，不飽和脂肪酸，礦物質，能有效的防治心腦血管疾病，還能強筋壯骨，延緩衰老，能夠預防老年骨質疏松，是很好的老年保健食品，現在小編就來說說關于生吃闆栗的功效與作用?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
生吃闆栗的功效與作用
生吃闆栗對人體有很多的益處，闆栗中含有豐富的維生素，不飽和脂肪酸，礦物質，能有效的防治心腦血管疾病，還能強筋壯骨，延緩衰老，能夠預防老年骨質疏松，是很好的老年保健食品。
生吃闆栗能活血止血，對吐血，便血有效。栗子有很好的滋補功效，對腎虛有良好的作用，還能治療跌打損傷，淤血腫痛。栗子補氣血，益心脾，增強人體的免疫力，是很好的保健食品。
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