自古以來愛美之心，人皆有之。然而絕大多數的女性朋友因為斑點而飽受困擾，色斑不僅僅影響人的外貌美觀，嚴重的會給人們帶來很大心理上的壓力，所以祛斑勢在必行。什麼方法祛斑最有效呢?想要有效去除斑點，那麼我們一起去了解下女人臉上長斑是什麼原因?

女人臉上長斑的原因

基因遺傳

　　雀斑是一種常染色體顯性遺傳性色素沉着斑點，在雀斑家族的每個人的基因裡都有這種雀斑片段，代代相傳。如果父母一方有雀斑，那麼子女發生雀斑的機會約為二分之一;有時還可見到上下兩代人在同一部位發生雀斑。雀斑還有隔代遺傳的特性，雖然父母雙方都沒有雀斑，但其中一方或雙方攜帶的雀斑遺傳基因可以傳給孩子，使其長雀斑。

經常使用化妝品

　　一白遮百醜，因此美白是美女護膚必做的事。但是，過分地美白會傷害到我們的皮膚，更會增加長色斑的機會!有些女性為了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮，讓皮膚的表皮角質層脫離，以為做得越多越好，實際做得太頻繁，皮膚對光就越敏感，變得幹燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現色素沉着反而比原來更加嚴重。美白雖重要，但也不能過度。

長期面對電腦

　　在現在的科技時代，電腦已經成為上班族必需品，不過美女們使用電腦要注意，對電腦的時間要有所節制，才能換得美麗好肌膚。電腦輻射會産生後果：面部長痘、出現輻射斑、肌膚幹燥晦暗、眼睛視力下降、黑眼圈，但是随着電腦應用的不斷擴大，我們的生活和工作又都離不開電腦。因此除了有意識地減少面對電腦的時間，防輻射的隔離工作也很重要。上妝前塗上防輻射隔離防曬霜，可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害，減少色素沉澱的機會，遠離雀斑黃褐斑。

缺乏運動

　　我們的皮膚是身體最大的器官，皮膚上的細胞有呼吸和排洩功能，排出體内的毒素适量的運動可以讓身體裡的髒東西随着汗水排出來，特别是現在的辦公室一族每天匆匆忙忙上下班，很容易忽略這一點提示大家可以适當的做一些簡單的辦公室瑜珈哦!

不良的清潔習慣

　　居家的家庭主婦被稱為黃臉婆，印象中她們都是臉色蠟黃，布滿了黃褐斑，這是因為我們生活中的很多用都會傷害皮膚，像洗衣粉，洗潔精，漂白劑這些清潔劑中含有堿，脂肪酸這兩種主要化學成份。在消滅了污漬的同時也損傷了皮膚，長時間接觸而沒有做好皮膚清潔工作，斑點就會悄悄地爬到臉上，所以說絕對不可以偷懶，否則後悔莫及，清潔皮膚保養最關鍵的一步。要想皮膚好一定要毛孔通透，才能排出污垢和吸收好的營養。

愛食用色素類食品。

　　對我們大大有害的食品包括;碳酸飲料，餅幹薯片，油炸食品，串串，火鍋，點點香等這些東西會在體内沉積下很多毒素，刺激細胞的生長，特别是晚上10點以後，肝，肺，腎都在大量排毒，你卻還在宵夜，會給自己的身體造成很大的負擔，對身體和皮膚都不好。平時宜多吃清淡食品。

内分泌失調：

女人的臉長斑點的一個重要原因是因為内分泌的失調，體内性激素水平的變化一般在經期和妊娠期間，内分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會很容易引起色斑形成，影響到黑色素的産生。

紫外線的照射

女人為什麼會長斑點的重要原因是色斑形成是在日光中的紫外線照射，皮膚在面對過多日光照射時，表皮就會産生更多的黑素顆粒，保護人體免受傷害，但是肌膚在紫外線的照射下，會使肌膚在光合作用的情況下更容易産生斑點，同時紫外線的照射會讓本來的黑色素加深，斑點就更加的嚴重了。

生活習慣不規律

生活習慣不注意、壓力大、偏食、睡眠不足等不良生活習慣會影響黑色素不斷地增加。生活壓力大、睡眠質量不好、不攝入營養物質會使皮膚的代謝降低導緻斑點的再一次嚴重。

女人臉上長斑是什麼原因?了解了女人容易長斑的原因，找到了最有效的祛斑方法，接下來祛斑就是靠自己的堅持了，祛斑不是一蹴而就的事，俗話說：“冰凍三尺非一日之寒”。正确、有效的方法，加上長期的堅持，相信大家都可以早日擺脫祛斑的隊伍!