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羽毛球發力正确的方法
羽毛球發力正确的方法
更新时间:2025-07-23 02:17:11

1、旋轉發力,輕松惬意!

打球的動作是各部位旋轉的疊加,這樣才是加強擊球力度

羽毛球發力正确的方法(記住了羽毛球的)1

2、借力禦力,輕松得意!

重殺卸力輕放網前;網前高位攔截掉;切球掉等!

羽毛球發力正确的方法(記住了羽毛球的)2

3、借力用力,力上加力!

殺的越重反彈的越遠;球不到位對方就容易借球的力,你就被動!

羽毛球發力正确的方法(記住了羽毛球的)3

4、掌握發力,瞬間暴力!

擊到球的瞬間必須是拳握發力,保證力量最大傳輸,出球翠而有力!

羽毛球發力正确的方法(記住了羽毛球的)4

5、撚動發力,輕松省力!

這個動作就是“擰瓶蓋”,運用五個指頭協調運作!

羽毛球發力正确的方法(記住了羽毛球的)5

阿爾法狗”擰瓶蓋

羽毛球發力正确的方法(記住了羽毛球的)6

網前動作就要這麼細膩

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