如題。

風很大的灌膚，某書上有無數的安利，至于為什麼，我也沒明白……更出現了很多DIY大師，全部5元在家自制。

我對很多事情都保持着中肯的态度，不吹不黑，隻用事實講話，但灌膚這件事，我想說，它就是個僞科學。

在第一次聽到這個詞的時候，老實講，我還挺好奇的。

到某書上搜索了幾個高贊的灌膚回答，我這算是摸清了它的套路了。

第一步：潔面，熱敷

這個可以理解，正常操作，熱敷打開毛孔，為後續的流程做準備。

但如果說是熱敷疏通毛孔，我可就坐不住了啊。

堵塞在毛孔裡的油脂是固态的，不會因為熱敷而變成液态流出毛孔。

第二步：5:1，混合乳液和精華

這個我其實沒太明白為什麼是這個比例，這個比例能碰出什麼火花，我也覺得沒有，更像是故弄玄虛以及浪費錢。

在這裡更讓我驚訝的神操作是，直接用新鮮的蘆荟，把蘆荟肉刮出來，直接代替精華和乳液。殊不知，沒有經過加工的蘆荟汁和蘆荟肉緻敏率非常高。我們日常看到的已經加工成型的蘆荟膏，也通常并不是蘆荟粉末，也隻是加入少量的蘆荟提取物。

第三步：把調配好的乳液捈在臉上，再用勺子刮掉

第四步：重複第三步

所以整個流程下來，可以發現，沒有任何的高科技成分所在，更不相信能帶來什麼神奇的效果。

首先，皮膚不存在排毒這個說法。

人體能夠解毒的器官是腎髒和肝髒，皮膚雖然也能排毒汗液和油脂，但對于排毒，不好意思，皮膚還沒進化出這麼高級的功能。

以下4種可能情況：

① 你清潔真的不幹淨，第一次擦出來的髒東西是殘留的彩妝。

② 敷在臉上的乳液和你的金屬勺子發生了化學反應。

③ 有些乳液長期暴露在空氣中會發生氧化反應。

④ 純屬瞎扯。例如上面那張圖，第一次和第三次的乳液明顯不是同一種乳液。

别開玩笑了，那為什麼好像做完皮膚白了一個度？

因為你剛操作了物理性去角質，用勺子把水潤的角質層刮走了，去角質之後，皮膚變白，很正常。

1.各種DIY。

某書上實在太多各種DIY配方，各種形形色色的菜譜，綠豆粉面膜，蜂蜜牛奶面膜……用途也很廣，去黑眼圈去閉口。請大家慎重，爛臉是早晚的事。

2.大量的護膚品，最大的傷害就是浪費錢了……

3.用勺子刮。可以看到在用勺子刮之前，皮膚正在被乳液滋潤着，處于一個比較飽和且角質層較軟的狀态，反複地刮，這不，你又在過度去角質了。

愛美之心人皆有之，但大多數人對于護膚這件事真的太着急，也就是這種心理，才能讓灌膚如此流行。

對于護膚這件事，大家還是要透過大量的風看清現實，理性護膚，特别是當一件事看起來效果太好的時候，你就要認真想想是不是有問題了。

所以，這篇文章的總結就是：灌膚，誰都不要去碰。