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有時候，作為社畜的我，真的好羨慕貓咪，有那麼多睡覺的時間，有那麼多充足的睡眠，如果我是一隻貓，我就能慵懶的躺在陽台上，任清風微撫，陽光刺眼，而我閉上眼睛盡管無牽無挂感受空氣中的花香。（好了，這一段抒情大可不必）

那麼貓咪一天究竟睡多長時間呢？貓咪也是會做夢嗎？有什麼現象表明貓咪可能是在做夢？怎樣才能讓貓咪擁有舒适的睡眠環境呢?

貓咪睡覺超過14小時？

一般來說，成貓需要14小時~ 16小時，而小貓則需要20小時來睡眠。和貓一起生活的話，肯定會有人對它的睡眠時間之長感到驚訝吧。

貓原本是生活在野外，晝伏夜出的生活習性為了保存體力，比其他動物睡眠時間更多。

貓也可能會做夢？

其實相信不少家長都有發現，貓咪可能是會做夢的，那麼是否有相關研究證明貓咪的确會做夢呢？

首先我們要了解關于貓的快速眼動睡眠和非快速眼動睡眠

會做夢的睡眠被稱為“rem睡眠”，這個rem睡眠是在1953年被發現的，據說關于對夢的研究也從那時開始活躍起來。

◆快速眼動睡眠和非快速眼動睡眠是指什麼?

快速眼動睡眠是Rapid(快速)Eye(眼球)Movement(運動)的首字母縮寫，被命名為REM(快速眼動)睡眠。顧名思義，是指睡覺閉眼時眼球在眼皮下急劇運動的狀态，肌肉雖然松弛，但大腦在活動，所以被認為是做夢。

相反，眼球不動，大腦休息的睡眠被稱為“非快速眼動睡眠”。

人類在快速眼動睡眠和非快速眼動睡眠中交替進行，那麼貓到底是怎樣的呢?

◆關于貓快速眼動睡眠的研究

1967年，法國的睡眠研究者juvey發表了關于貓睡眠的研究。

在給貓戴上腦電波計的朱伯的研究結果中，貓也确認了和人類一樣眼球在一定期間内移動的現象，和rem睡眠時産生的腦電波，因此貓也被推測為是會做夢的動物。

從啥行為可以看出貓咪在做夢？

如果貓咪有以下的表現，大概率是在做夢了：

① 閉着眼睛眼球在動

② ·全身肌肉無力但有時·手腳、耳朵、胡子等，在不停地動，腹部和背部像打波浪一樣運動，尾巴有動有搖

⑥ ·嘴角像在說什麼一樣動着

⑦ ·說“啊~”、“啊~”、“啊~”等夢話

⑧ ·一副吃驚的樣子突然醒來

如果你在家養貓的話，睡覺的時候有沒有見過這樣的情況?

如果看到身體在顫動，就擔心:“是不是痙攣?”不用擔心，這些言行恰恰說明了貓是夢中的動物。

貓是偏向于快速眼動睡眠的動物

據說大腦發達的人類，因為有必要讓一天大量使用的大腦好好休息，所以多進行非快速眼動睡眠（深度睡眠）。

與人相比，貓咪不怎麼用腦，一天大半時間都在睡覺，所以好好休息的必要性比較低。因此，貓非快速眼動睡眠時間短的多的動物。

另外，原本是野生動物的貓，因為經常與危險為鄰而生存，所以很少能進入深度睡眠，這可能也和這個有關系吧。

但實際上，野貓和家貓在非快速眼動睡眠中睡覺的時間有很大的差異。

非快速眼動睡眠時的貓，大多是在以下的狀态下睡覺的。

·奮不顧身地睡着

·叫他或摸他也沒什麼反應

·即使想起床，也總是起不來

這樣的狀态，也可以說貓咪感到非常安全的情況下出現的安心睡眠。

除了快速眼動睡眠和非快速眼動睡眠時出現的行為之外，貓在睡覺的時候還會做出各種各樣的行為。

貓睡覺的時候表現出來的行為，包含着怎樣的意義呢?

① 露着肚子睡覺

一般來說，貓睡覺的樣子能讓人聯想到的是前腳折疊的母雞蹲，但是，其中也有露出肚子，仰面朝天睡着的時候。肚子是貓的要害，警戒心強的貓幾乎不會露出肚子。能采取這樣的行動，說明是信賴飼主，安心安全的環境。

② 陪主人睡覺

貓陪主人一起睡覺的行為，大概是想即使睡覺也要和你在一起吧！當然還能順便在你身邊取暖。

③ 發出咕噜咕噜的聲音

大多數情況下貓在高興的時候，心情好的時候，想撒嬌的時候，喉嚨會發出咕噜咕噜的聲音。如果它在睡覺的時候還在呼噜，那就是它睡得很香的證據。

如果貓有這樣的行為的話，請不要打擾它，就讓它安心睡覺。

怎樣創造舒适的睡眠環境？

我們人類，為了追求高質量的睡眠，曬被子、換床單等，從不吝惜時間。有不少主人都希望給貓咪創造良好的睡眠環境，提供良好的睡眠質量。

那麼什麼樣的環境對貓來說是舒适的呢?

① 在家裡準備幾個貓咪喜歡的地方，通過在家中準備幾張貓咪喜歡的毛毯和床，貓可以根據當時的心情來選擇睡覺的地方。

② 貓在有自己的氣味和主人的氣味的東西旁邊睡覺的話，就會很安心。

③ 調節房間的溫度。貓的體溫一般在38度左右，因此，夏天不太熱，冬天不太冷的室溫調整是可取的。觀察貓的情況，注意讓它處于舒适的室溫。

④ 提供有陽光照射的地方，有陽光的地方，對貓來說也可以說是可貴的。貓在陽光下接受陽光照射，不僅僅是因為天氣暖和，還因為受到紫外線的照射，有效地吸收了維生素D。同時，為了能讓貓在陽光下好好睡覺，最好在陽光照射的地方準備一個靠墊或床。

⑤ 營造安靜的環境。貓睡覺的時候大部分的睡眠都是淺睡眠的快速眼動睡眠。

因此，如果房間裡很吵，就會很快就會清醒過來，注意力分散，就無法好好睡覺了。請注意給他一個安靜安靜的空間，給他一個舒适的睡眠環境。

總結：雖然我們不能知道貓實際上是在做夢還是什麼内容，但是能看到自己家貓咪睡成一頭豬地樣子就心滿意足了，而我們對貓的睡眠所能做的事，隻是給它創造一個舒适的環境。

舒适的睡眠可以說是長壽的秘訣，為了讓貓咪健康幸福地生活下去，請試着營造一個舒适的睡眠環境吧。

最後，你們家貓咪會做夢嗎？你們覺得他會夢見什麼呢？歡迎留言