寶寶怎麼豎抱不會損傷脊柱-tft每日頭條

小寶寶身子骨軟，爸爸媽媽在抱的時候一定要當心，錯誤的抱娃姿勢，分分鐘會傷害他。可兒出生後的第一個月是月嫂來幫忙的，随着月子一過，寶媽開始親自帶娃。雖然月嫂已經教我的如何抱孩子，可第一次自己雙手抱，可是心裡還真有點兒緊張。

寶寶怎麼豎抱不會損傷脊柱（不想寶寶傷脊椎）1

他笨手笨腳地将孩子抱起，剛巧，家裡的鄰居來看孩子，一見可兒地抱孩子姿勢立馬訓斥。孩子小，錯誤抱娃姿勢傷娃無極限。

錯誤抱法一：抱孩子的時間太長。

寶寶出生後直到6個月，都是骨骼柔軟的階段，這時候的寶寶脊柱承能力較差，如果大被大人抱的姿勢錯誤，又抱的時間過長，那就很容易傷到寶寶。

另外，還有一點很關鍵，新生兒在出生後的頭幾個月，脊柱的生理性彎曲還沒有形成，孩子腰部承受能力不足以承擔頭部和身體的整個重量，如果這個時候我們抱孩子時不能夠保證托住孩子的頭腰部而是讓孩子的頸椎保持一個重壓的狀态，就會導緻孩子頸椎腰椎的傷害。

寶寶怎麼豎抱不會損傷脊柱（不想寶寶傷脊椎）2

錯誤抱法二：讓寶寶提前坐

抱寶寶實在是想很累的辛苦事兒，抱久了就難免想讓孩子自己坐一會兒，是寶寶身體骨軟呐，寶媽就選擇一種一面自己抱一面讓寶寶坐在自己懷裡的姿态。你可能沒有想到，這樣抱娃傷害太大，偶爾做一次可能沒問題，如果時常這樣坐，傷娃是必須的。

錯誤抱法三：長時間抱着寶寶。

好多媽媽喜歡抱着寶寶生怕孩子一放下就哭。可這樣做看起來是對孩子的疼愛，其實是會影響到孩子獨立，甚至可能影響孩子的脊柱的發育健康。

寶寶怎麼豎抱不會損傷脊柱（不想寶寶傷脊椎）3

那麼，我們該如何正确抱娃呢？，

一、搖籃抱。

媽媽的臂彎好像寶寶的搖籃，讓孩子的頭部枕在媽媽的上臂處，另一隻手托住孩子的腰臀，這種姿勢孩子很喜歡，隻是家長的手臂辛苦些。所以，這種抱法隻适合兩三個月的小嬰兒。

二、豎起來抱。偶爾抱起來拍拍嗝不是問題，孩子頸椎力量不足以承受頭部之重。長時間豎抱可能會導緻脊柱側彎或者變形。

正确地豎着抱娃姿勢，應該是一隻手環住孩子腰和背部，并保證孩子身體支撐力絕大部分都傾靠在家長身上，另一隻手還要保護住孩子的脖子。

寶寶怎麼豎抱不會損傷脊柱（不想寶寶傷脊椎）4

三、飛機抱。

這種抱法更适合寶爸們，因為，這種抱姿需要擁有較大的臂力。讓寶寶趴在爸爸的小臂上，頭枕在手肘的位置上。

這時的寶寶看起來整個身體都是趴在爸爸的一條胳膊上的。而爸爸的另一條胳膊需要固定在孩子的背部，來确保寶寶的身體平衡。