北京的天氣越來越熱了，今天的最高氣溫竟然達到了38度。大人們還好說，對于活潑好動的寶寶們來說，真的是一種煎熬！

于是，很多家長都會選擇給自家寶貝“剃光頭”，剃個光頭不僅涼快、洗着省事，就是看着也Q彈可愛的很。到了秋天，頭發自然也就長出來了。

那麼給寶寶剃光頭，真的就能涼快嗎？

剃光頭，其實并不涼快

因為缺少了頭發的保護，陽光直接曬的是頭皮。

此外，頭發本身有協助散熱、調節溫度的作用，一旦剃了光頭，就失去了這個作用。

腦袋沒了頭發的遮擋，皮膚與陽光直接接觸，隻會吸收更多熱量，從而容易讓寶寶感覺到熱。

剃光頭的幾個誤區

剃光頭防痱子

痱子是夏季或炎熱環境下常見的表淺性、炎症性皮膚病。

在高溫悶熱環境下，大量的汗液不易蒸發，使角質層浸漬腫脹，汗腺導管變窄或阻塞，從而導緻汗液潴留、汗液外滲周圍組織，形成丘疹、水疱或膿疱，好發于皺襞部位。

家長應該知道的是剃光頭并不能防痱子。因為頭發本身有協助散熱、調節溫度的作用，剃除以後反而失去了這個保護層。

剃光頭頭發長得好

實際上頭發生長的好壞和剃光頭并沒有太直接的關系。

因為寶寶頭發的多少、粗細和顔色取決于遺傳、營養以及寶寶的身體健康狀況等多方面的因素。

剃光頭的危害

頭部易曬傷

剃光頭後，寶寶的整個頭皮都暴露在外面，如果防曬工作做得不好，很容易受到陽光的侵犯，導緻曬傷，甚至引起腦部損傷。

囟門得不到保護

年齡小的寶寶的囟門是非常重要的。細心的媽媽會發現，有些寶寶的囟門還能看見忽閃忽閃地在跳。

而頭發對寶寶的腦袋有一定的保護作用，而剃了光頭後當寶寶的頭部受到意外傷害時，囟門首當其沖，非常危險。

增加皮膚感染幾率

剃光頭後汗液裡的鹽分直接刺激皮膚，寶寶會感到瘙癢不停去撓頭。

而一旦抓出傷痕，就很容易引起細菌感染。如果細菌侵入寶寶頭發根部，破壞了毛囊，反而會影響頭發的正常生長，甚至謝頂！

易招蚊蟲叮咬

很多剃光頭的都是一歲以下的寶寶，一般都在媽媽懷裡抱着，那蚊子最好叮咬的地方就是頭部了，如果有頭發遮蓋，蚊子則不會去咬那裡。

滋生痱子的産生

頭發本身有協助散熱的功效，剃了光頭影響汗液蒸發散熱效果，頭部汗腺易被堵塞，頭皮下的汗液蒸發不出來，反而更容易長痱子。

如何讓寶寶清涼度過夏日

适當剪短頭發

男寶寶可适當将頭發剪短，保留1-2cm即可，既透氣又能保護到頭皮，減輕悶熱感。

女寶寶适當剪短或者紮個小辮子，但不建議剪太短，以免頭發緊貼皮膚，寶寶不僅沒有涼快的感覺，反而覺得身上黏糊糊的。

剪發時應先将工具消毒，最好不要沿頭皮行進，最好剪短一些，不要剃的過深，剪後要立即洗頭，可以用嬰幼兒專用理發器剪掉一些過厚的頭發。

空調溫度要适宜

在夏天，空調的溫度最好控制在25℃～28℃，寶寶也不需要特别添加衣物，隻要睡眠時加一件薄被或毛巾被就可以了。

但是寶寶睡眠時，不應開空調直吹寶寶，也不使用電扇直吹，防止感冒。

另外，使用空調的時候應保持空氣新鮮，每小時開窗戶換氣10分鐘，避免頻繁進出環境溫差大于3℃的場所。

避免午間出行

夏天帶寶寶出門，一定要避免在10：00a.m.—2：00p.m.之間外出。

出門時要做好防護措施，利用太陽帽或太陽傘遮陽，塗上寶寶專用的防曬霜。

保證營養供給

在夏天，應多食用牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等優質蛋白，因其脂肪含量低，口味清淡，非常适合寶寶食用。

還有豆漿、豆腐等豆制品，它們所含的植物蛋白最适合寶寶的營養吸收。多變換花樣品種，以增進寶寶食欲。

在烹調中，魚宜清炖，不宜用油煎炸，還可巧用酸辣等調料來開味。

多給寶寶喝水

水是寶寶夏季最好的飲料。夏天寶寶出汗多，體内的水分流失也多，寶寶對缺水的耐受性比成人差，若有口渴的感覺時，其實體内的細胞已有脫水的現象了。

寶寶每天從奶和食物中獲得的水分約800毫升，但夏季寶寶應攝入1100-1500毫升左右的水。

因此，多給寶寶喝水非常重要，可起到解暑與緩解便秘的雙重作用。