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枸杞原漿與白枸杞哪個更有營養
枸杞原漿與白枸杞哪個更有營養
更新时间:2024-06-03 18:48:24

  枸杞原漿與白枸杞哪個更有營養(我不允許你還不知道枸杞原漿這麼好的養生佳品)(1)

  “天下黃河富甯夏,中甯枸杞甲天下”。枸杞滋補肝腎、益精明目的功效在古書上就有記載,采摘枸杞的曆史悠久,早在《詩經》裡,就出現了 杞 這種植物。明代的藥物學家李時珍曾在《本草綱目》中雲:“枸杞,二樹名。此物棘如枸之刺,莖如杞之條,故兼名之。”

  枸杞原漿與白枸杞哪個更有營養(我不允許你還不知道枸杞原漿這麼好的養生佳品)(2)

  枸杞原漿與白枸杞哪個更有營養(我不允許你還不知道枸杞原漿這麼好的養生佳品)(3)

  但隻有甯夏中甯的枸杞才是藥杞,有治療和預防疾病的作用,是藥食同源的産品,對身體百利無害。

  其他的産品和品種的枸杞隻能算是水果枸杞。

  我們平時吃的都是枸杞幹果,它的加工一般分為晾曬和烘幹兩種方式,但是不管是哪種,在高溫環境下肯定會将枸杞的營養成分破壞掉,且會造成二次污染。

  還有一些人吃枸杞幹果就會上火、流鼻血,這跟高溫加工離不開關系。人體對枸杞營養元素的吸收非常有限,僅有2.08%或更低。想要更全面吸收枸杞的營養,枸杞鮮果更為合适。但因其采摘、包裝、運輸等難度較大,所以枸杞鮮果在市面上非常之少,十分稀貴。

  枸杞原漿與白枸杞哪個更有營養(我不允許你還不知道枸杞原漿這麼好的養生佳品)(4)

  這時候,為了将枸杞的功效作用發揮到最大值,經研發後的枸杞原漿,完美的解決了這個問題。

  什麼是枸杞原漿

  枸杞原漿是經過嚴格篩選,揀選出個頭飽滿的鮮枸杞為原料,通過無菌萃取技術加工制作而成,不添加水、食品添加劑、防腐劑等化學物質,保證100%原生态原漿。

  從采摘到成品用時不超過24小時,超低溫破碎和生物活性穩定技術,讓新鮮枸杞的活性和營養最大程度保留下來,更易于人體的充分吸收。再加上,特有的活性酶加工工藝,讓消費者在入口的瞬間,就能感受到枸杞原漿帶來的新鮮和純粹,15-30分鐘就能充盈全身,是一款綠色、有機、無添加的天然營養保健佳品。

  枸杞原漿的功效

  01、調節免疫力

  枸杞中含有的枸杞多糖非常豐富,這種成分是一種能夠融入到水裡面的多糖成分,其中主要包含有甘露糖、阿拉伯糖以及半乳糖等等,這些糖的活性非常高,而且,還能夠在較大程度上增加服用者的免疫能力和對抗病症的能力,從而起到抑制腫瘤細胞出現和細胞突變等等效果。

  02、保護肝髒

  枸杞中含有的甜菜堿能夠起到抑制脂肪在人體肝細胞當中沉澱和幫助細胞新生的效果,同時還能夠避免因為四氯化碳導緻的肝髒功能紊亂情況,所以,服用枸杞可以起到比較理想的保護人體肝髒和對抗脂肪肝的效果,有這些需求的朋友不妨吃吃枸杞原漿來滿足身體所需。

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  03、滋陰補腎

  枸杞本身有比較好的補腎和益精效果,在養血和明目方面功效也值得肯定。除此以外,它還有強健筋骨和保健強身的效果,在幫助人體延緩衰老方面效果也是值得肯定的,所以,有對抗衰老和強身健體的朋友不妨試試看。

  04、對抗疲勞

  研究發現,原漿枸杞中的枸杞多糖成分能夠幫助提升小鼠運動前後的血液乳酸脫氫酶活力,同時也能夠降低小鼠在運動過後的血尿素氮的含量,另外,在改善運動後血尿素氮清楚的效果方面也有明顯的作用,從這些作用當中不難看出它在對抗疲勞方面效果很突出。

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  05、改善視力

  我們人體的光感器是由視蛋白和視黃醇等構成的,在原漿枸杞當中所含有的胡蘿蔔素在進入到人體以後就會變成維生素a,而它又能夠變成人體需要的視黃醇,這樣一來自然也就可以起到改善視力和預防黃斑等等問題,故有視力不好的朋友不妨試試看。

  06、對抗衰老

  人體的免疫能力和衰老都跟細胞有比較密切的關系,如果細胞凋亡比較快,那麼,自然也就老得比較快,而在原漿枸杞當中的枸杞多糖則能夠很好的改善細胞的吞噬能力,同時還能夠讓淋巴細胞增殖能力得以提升呢,自然,服用它以後就能夠讓人衰老得更慢一些。

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  07、美顔養膚

  人的皮膚衰老是因為自由基氧化導緻的,而在枸杞當中含有的都是一些對抗氧化能力效果比較強的成分,加上在裡面還有微量元素和維生素,這樣就保證能夠達到比較理想的對抗氧化效果。另外,維生素a還能夠幫助人體肌膚組織避免幹燥和角質化情況出現,這樣自然也就可以滋潤肌膚。

  08、改善睡眠

  枸杞一年四季均适合食用,夏季宜泡茶,但以下午泡飲為佳,有利于睡眠;冬季則可煲湯。經常飲用可以改善身體體質,對于睡眠質量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用。

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  哪些人适合飲用枸杞原漿

  1.亞健康、工作壓力大、熬夜、考試的成年人

  2.辟谷、專業運動員等需要大量安全植物營養補充的人群

  3.需要補充營養的人群

  4.睡眠狀況不佳的人群

  5.需要養肺健胃護肝的人群

  6.中老年身體虛弱、患有三高、中老年慢性病者

  7.長期眼睛幹澀、視力不好、腎動力不足的人群

  8.久病、大病、手術康複期以及放化療期需要營養補充的人群

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  枸杞原漿的服用說明

  1、建議每天服用,同時可以根據自己的身體情況酌情增加用量;

  2、如果在辟谷、手術後長期沒有進食、放化療後身體虛弱等導緻身體體能下降過快,可立即小口多次服用枸杞原漿,對恢複氣血和補腎有很好的作用;

  3、亞健康、三高、中老年身體虛弱者,建議每天早晨空腹服用,半個小時後再進食;

  4、長期熬夜和劇烈運動等類型的人群可以提前1-3個小時服用,可以很好的保證工作效率和運動節奏;

  5、睡眠質量不佳的人群可以在睡前服用。

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