By 茂蕾
用料
雞爪 300克檸檬 半個幹辣椒 6個大蒜末 1适量耗油 2湯勺糖 半湯勺醋 5湯勺生抽 4湯勺料酒 适量花椒 适量洋蔥 半個幹辣椒 4個
做法步驟
1、雞爪洗淨去掉指甲，切開。
2、涼水入鍋放入三湯勺料酒，一湯勺花椒、姜蔥。大火煮開，去掉浮沫，小火煮十五分鐘。撈出放入冰水冰涼。瀝幹水。
3、蒜切末，半個檸檬切片。洋蔥，幹辣椒，香菜切碎。
4、調料汁：5湯勺醋、4湯勺生抽、兩湯勺耗油、半湯勺糖。拌勻。
5、蒜末，料汁倒入雞爪拌勻放入冰箱腌制兩小時，攪拌攪拌。再腌制兩小時。
6、酸辣爽口的檸檬雞爪開吃啦。
雞爪的營養功效
1.祛脂降壓
雞爪能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
2.養顔護膚
雞爪增強皮膚張力、消除皺紋的功效。
3.富含銅
雞爪中還富含銅，對于血液、中樞神經和免疫系統，頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等内髒的發育和功能有重要影響。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
