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小孩厭食吃什麼食物開胃

更新时间：2025-07-17 15:05:43

　　1、山楂。

　　山楂開胃消食，可以和紅棗一起煮成粥給寶寶吃。

　　2、山藥。

　　山藥健脾開胃，增進食欲。可煮在粥裡食用。

　　3、陳皮。

　　陳皮能溫胃散寒、理氣健脾。對消化不良、食欲不振有很好的療效。可泡水喝也可煮粥添加。

　　4、玉米粥。

　　玉米粥是粗糧，有助于腸胃蠕動，能夠幫助食物消化。

　　5、小米。

　　小米最有營養，而且健脾開胃，好吸收。做成小米粥孩子都愛喝。

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